形象准备

• 穿搭得体：根据相亲场合选择服装，咖啡厅见面可穿简约休闲装，显得亲和放松；餐厅约会则选正式又不失个性的服装，展现对对方的尊重。注意衣服整洁干净，无褶皱、污渍。

• 妆容发型：女生化淡妆增添气色，突出眼睛、嘴唇等部位；男生保持面部清爽，打理好发型，避免油腻杂乱。

交流沟通

• 积极倾听：专注对方讲话，眼神交流，适时点头回应，如“我明白你的意思”，不随意打断，让对方感受到被尊重。

• 话题选择：从轻松话题入手，如美食、旅游、电影，了解对方兴趣爱好，避免谈及收入、前任等敏感话题。比如问“你平时闲暇时喜欢做什么？”

• 注意语气：语气温和谦逊，声音适中，避免过于强势或冷漠，多用礼貌用语，如“请”“谢谢”。

行为举止

• 肢体语言：保持良好坐姿，不跷二郎腿、抖腿；微笑、眼神温和友善，避免频繁看手机，以免给人不重视的感觉。

• 适时主动：主动买单、为对方拉椅子等，展现绅士风度或体贴一面，但不要过于刻意，以免给对方压力。