节前必学：成为朋友圈点赞之王的高级穿搭、拍照技巧
朋友圈打造训练营第二期开始报名啦！
限时优惠2人拼团价：599/人节日快乐呀宝贝们，大家五一要去哪里玩吗？朋友圈训练营开班在即，Jenny五一要全程加班，最大的福利就是可以从办公室解放，背着电脑在江浙沪周边晃悠晃悠。所以，希望大家连我那份也带上，玩的开心呀~~但是女人这种生物，很奇妙，虽然我不能全身心玩耍，但一点挡不住我在工作间隙见缝插针乐地挑衣服、买衣服，认真思考在不同的咖啡馆和酒店码字时候穿什么。连加班都觉得没那么辛苦了——所以有时候我就越发对某些男生很看不上，女孩子们多么好哄啊！
办公室一个小姑娘出去玩三天准备了八套，在托特衣箱定了几件，自己还带了一堆，加上配套的鞋子、包包、帽子，护肤防晒、化妆品、卷发棒什么的，实实在在收拾出了两个行李箱。我们吐槽她是去走秀，到时候照着三餐换衣服，也不知道有没有时间玩了，一天到晚都在穿穿脱脱。她理直气壮：可是我真的一天要去两三个景点的啊！你去教堂和去海边会穿一样嘛？晚上去酒吧肯定还要再换一套吧？也是。很有道理。但是出远门的真不能跟她那样夸张，也太麻烦了，最好是能用最少的衣服搭配出最多的可能。
作为一个很爱出去到处跑的文艺女青年，我比较推荐几件必带，大家可以根据自己的行程参考看看哈。第一个，稍微有点设计感的纯色或者简单花色的上衣。T恤、衬衣、吊带什么都行。白色最优。第二，裙子。全身半身都要有。
第三，休闲感的短裤、长裤、短裙。牛仔优先。跟刚刚我说的小上衣随随便便就能搭配出好多个可能。
第四，一件简单有质感的外套，开衫、风衣、长款衬衣都可以。
第五，一双好穿好走的休闲款的鞋。小白鞋、马丁靴、平底凉鞋、坡跟鞋。
千万不要那种比较精致的独跟高跟鞋。比如这样，美是美啦，但是穿这样出去玩就感觉跟周围场景格格不入，略做作。
第六，一些配饰。尤其是帽子、墨镜，不仅防晒，也是凹造型必备神器。OK，上周那篇《五一出行经典情景穿搭建议》里我们已经分享了几个经典时刻——跟男朋友一起约会、见家长、跟闺蜜姐妹一起炸街吸引小哥哥分别怎么穿。这次继续解锁新场景，按不同类别聊聊，怎么在这些有限的选择中，搭配出让自己和景点完美契合的造型，达成颜值最大化成就。让我们从朋友圈乌央乌央的旅行照中杀出重围、收获超高人气赞美！
然后拍照时候，尽量把重点放在景点本身，而不是自己身上——强调一下，是真的奔着景点来的。表情要冷静，要有“在思考”的感觉，千万不要傻白甜笑嘻嘻比V。可以拍自己在仔细参观的背影和侧脸，或者，拍小小的自己和大大的景点。
发照片数量也要克制。全景和局部一样来一两张就行了。全部九宫格秀晒炫的目的性就太强，好不容易塑造起来的“有文化有内涵”的人设就又崩了。第二种，自然风景类。比如各种山山水水的景区，海边，草原，乡村这一类的，主要原则就是要随意、舒适、休闲。就到了那些完全不接地气的裙子们出场的时候了。
当然穿别的也可以，但是材质要偏向棉麻之类的，款式也不能太正经，才能跟自然融为一体。 fill=%23FFFFFF%3E%3Crect x=249 y=126 width=1 height=1%3E%3C/rect%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
这种场合还是追求景色和意境悠闲，尽量拍到全身，不要那么在意脸部具体细节美不美。所以拍照姿势要跟室内完全不同，越放松越放飞自我，就越好看——跟大自然妈妈，就别搞那些有的没的了。旋转跳跃闭着眼随便来。哪怕直接趴在地上都行。第三种，休闲放松类。就可能是在景区，或者就在自己家附近，一些网红书店、咖啡店、公园之类的地方，放松休息一下。这种地方嘛，首选慵懒法式风。贝雷帽，海魂衫，overzise西装外套，看起来不费力的时髦。古董店书店这种有文化滤镜的地方，可以更文艺一点。或者，如果你愿意，可以走反差风，里面穿这样，不经意外套脱掉，性感值拉满。身体那么性感诱人，但表情和身体姿势很坦荡，看书的行为又有点高级不可亵渎的意思，这该死的矛盾魅力谁能抵挡得了？如果你并不想去这种地方人挤人，就想呆在家里，那我还蛮建议大家去附近花店或者花鸟市场买点花回家装饰一下。不能出去玩也无所谓，自己家里也很美。但是不要轻易买金鱼乌龟这种活的动物啊。Jenny家的鱼已经······
这么多LOOK了，基本没跑出我刚刚说的几个款式吧？这就是买衣服、挑衣服、搭衣服的好玩之处啊，哪个女生不想把自己活成奇迹暖暖呢？
实在没啥摸，就随便举起来也可以。第二， 身体不能直挺挺站着。左歪，右扭，斜靠，侧躺，怎么折腾怎么来。有个侧坐着露出纤长小腿的姿势，好像女明星拍大片最钟情的一个。玩累了随便路边一坐，也很有feel。第三， 视线来回跑。看天看地看手机看空气，总之就不看镜头。第四， 实在要直视镜头，也可以，但表情要牛。不开心，不高兴，酷炫，不屑。你看啥，看你咋地？或者，墨镜一戴，谁都不爱。总体原则就是：第五， 表情实在酷不起来，那跟镜头亲切互动吧。食物是最好的互动工具。但最好不要是干巴巴的摆拍，“快来看呀看我今天吃了什么！！”——没有人在意。看自己性格给自己加个脑内剧场：可以是“来，张嘴，啊~”也可以是，“看着是不是很好吃？不给你吃！”或者，做出被打断的样子，“看什么看，没见过人吃饭啊？”手上没有东西就直接伸手挡镜头，“哎呀别拍啦~”有互动看起来就有趣多了。这也引出了第六个拍照要点：尽量抓拍，更鲜活生动。在吃饭、在发呆、在抽烟、在喝酒、在走路、在奔跑、在翻包包、在穿鞋、在补妆、在糟蹋路边花花草草······可以加入姐妹一起，聊天说笑，互动更自然最后再说一种可能：外面人实在太太太太多了，拍来拍去都是人双众，刚刚说的那些姿势什么的都拍不了，怎么办？最优选，尽量找个干净的小小角落。第二种，仰拍，只拍自己和天空。第三种，回酒店拍。如果刚好酒店很美时候，那就别客气，美好小角落+美好的自己，尽情绽放。如果没什么好背景，干干净净也可以。跟外面一样，沙发，地毯，阳台，飘窗。坐着，趴着，躺着。喝酒，化妆，吃东西，玩手机，怎么都可以。还可以解锁一度很流行的床上浴袍照——只要认真化个全妆、戴上墨镜，那就不是低级搞黄色，是刚在巴黎高级酒店醒来等待换装走秀的时髦超模。相信我，只要你能做到上面几点，这次假期朋友圈摄影大赛，你必然是最优秀的那一批！有同学问我们，为什么朋友圈打造开班频率这么低，你看，这不就知道了？因为这不是个简单的换个好看自拍就可以的事。朋友圈的建设，是要从内到外，从思维认知、自我提升到审美品位全方位的重建。只做其中一点，只是隔靴搔痒。知其然，也知其所以然，才能有真正的改变和提升。另外，我们还要准备物料。为什么迟迟不开课，是因为准备朋友圈的课程，比我准备任何一个课程都烧脑，这不仅仅是涉及情感，还包含了美学，艺术，人性和文学的研究。想要每次课程都有突破，就要求我自己在上个阶段，审美，品味，以及文案都有所提升。所以，几乎前一个月，公司的人就可以看到我在办公室里一会揪头发，一会叹气了。（以上是老学员帮我介绍了一个新学员的对话）这次，我和恬恬老师，总结了上一期的内容，并在此基础上，做了更新迭代，打造了新一期朋友圈课程。恬恬是我身边特别欣赏的一个姑娘，3年前她留学美国，当时还是个小女生，如今她已经拿到了全美top10的学校的研究生offer。（别看她的外表天真甜美，其实思维特别有见地）她的审美，不会让你普罗大众的趋同化，而是会根据你自身的条件给出适合你的定制化建议。
这是一个包含了摄影技巧、穿搭技巧、化妆技巧、个人IP打造、及两性心理学等干货内容的重量级打造营。将会帮助你在朋友圈印象建设、桃花指数、撩人指数方面获得大幅度提升，拥有高颜值、高逼格质感。上一期的【朋友圈训练营】中，学员在老师的授课和指导下，对我们的课程好评满满。以下是部分的课程剪影和学员反馈。这一期，我们提出了一个全新的概念：「图片是吸引，文案是筛选」这也解答了，为什么很多女生照片很美，可是追她的人都不优质的困惑。原价：699元/人
我写得那么好看，记得底部一键三连——猜你爱看——喜欢就点个在看吧
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限时优惠2人拼团价：599/人节日快乐呀宝贝们，大家五一要去哪里玩吗？朋友圈训练营开班在即，Jenny五一要全程加班，最大的福利就是可以从办公室解放，背着电脑在江浙沪周边晃悠晃悠。所以，希望大家连我那份也带上，玩的开心呀~~但是女人这种生物，很奇妙，虽然我不能全身心玩耍，但一点挡不住我在工作间隙见缝插针乐地挑衣服、买衣服，认真思考在不同的咖啡馆和酒店码字时候穿什么。连加班都觉得没那么辛苦了——所以有时候我就越发对某些男生很看不上，女孩子们多么好哄啊！办公室一个小姑娘出去玩三天准备了八套，在托特衣箱定了几件，自己还带了一堆，加上配套的鞋子、包包、帽子，护肤防晒、化妆品、卷发棒什么的，实实在在收拾出了两个行李箱。我们吐槽她是去走秀，到时候照着三餐换衣服，也不知道有没有时间玩了，一天到晚都在穿穿脱脱。她理直气壮：可是我真的一天要去两三个景点的啊！你去教堂和去海边会穿一样嘛？晚上去酒吧肯定还要再换一套吧？也是。很有道理。但是出远门的真不能跟她那样夸张，也太麻烦了，最好是能用最少的衣服搭配出最多的可能。作为一个很爱出去到处跑的文艺女青年，我比较推荐几件必带，大家可以根据自己的行程参考看看哈。第一个，稍微有点设计感的纯色或者简单花色的上衣。T恤、衬衣、吊带什么都行。白色最优。第二，裙子。全身半身都要有。
越花里胡哨、平时越穿不了的越好。
第三，休闲感的短裤、长裤、短裙。牛仔优先。跟刚刚我说的小上衣随随便便就能搭配出好多个可能。第四，一件简单有质感的外套，开衫、风衣、长款衬衣都可以。
热的时候防晒，冷的时候挡风，上衣暴露遮一下，拍照时候当道具。
非常万能且实用。第五，一双好穿好走的休闲款的鞋。小白鞋、马丁靴、平底凉鞋、坡跟鞋。千万不要那种比较精致的独跟高跟鞋。比如这样，美是美啦，但是穿这样出去玩就感觉跟周围场景格格不入，略做作。第六，一些配饰。尤其是帽子、墨镜，不仅防晒，也是凹造型必备神器。OK，上周那篇《五一出行经典情景穿搭建议》里我们已经分享了几个经典时刻——跟男朋友一起约会、见家长、跟闺蜜姐妹一起炸街吸引小哥哥分别怎么穿。这次继续解锁新场景，按不同类别聊聊，怎么在这些有限的选择中，搭配出让自己和景点完美契合的造型，达成颜值最大化成就。让我们从朋友圈乌央乌央的旅行照中杀出重围、收获超高人气赞美！
不同地点，
不同穿法
第一种，人文建筑类就那种名胜古迹啊，历史博物馆啊，教堂啊古镇啊之类的地方。这种有历史底蕴的地方就不能太随意，吊带背心大裤衩人字拖，就显得很不尊重。要美得体面，要跟名胜契合，要表现自己是有文化懂很多，而不是傻乎乎跟风来打卡。那么穿着不仅要有质感，还要有“智感”。最出的做法就是穿稍微正式一点的经典款，颜色不要太休闲、花俏。经典款的纯色上衣和休闲裤、半裙就很好。然后拍照时候，尽量把重点放在景点本身，而不是自己身上——强调一下，是真的奔着景点来的。表情要冷静，要有“在思考”的感觉，千万不要傻白甜笑嘻嘻比V。可以拍自己在仔细参观的背影和侧脸，或者，拍小小的自己和大大的景点。发照片数量也要克制。全景和局部一样来一两张就行了。全部九宫格秀晒炫的目的性就太强，好不容易塑造起来的“有文化有内涵”的人设就又崩了。第二种，自然风景类。比如各种山山水水的景区，海边，草原，乡村这一类的，主要原则就是要随意、舒适、休闲。就到了那些完全不接地气的裙子们出场的时候了。当然穿别的也可以，但是材质要偏向棉麻之类的，款式也不能太正经，才能跟自然融为一体。这种场合还是追求景色和意境悠闲，尽量拍到全身，不要那么在意脸部具体细节美不美。所以拍照姿势要跟室内完全不同，越放松越放飞自我，就越好看——跟大自然妈妈，就别搞那些有的没的了。旋转跳跃闭着眼随便来。哪怕直接趴在地上都行。第三种，休闲放松类。就可能是在景区，或者就在自己家附近，一些网红书店、咖啡店、公园之类的地方，放松休息一下。这种地方嘛，首选慵懒法式风。贝雷帽，海魂衫，overzise西装外套，看起来不费力的时髦。古董店书店这种有文化滤镜的地方，可以更文艺一点。或者，如果你愿意，可以走反差风，里面穿这样，不经意外套脱掉，性感值拉满。身体那么性感诱人，但表情和身体姿势很坦荡，看书的行为又有点高级不可亵渎的意思，这该死的矛盾魅力谁能抵挡得了？如果你并不想去这种地方人挤人，就想呆在家里，那我还蛮建议大家去附近花店或者花鸟市场买点花回家装饰一下。不能出去玩也无所谓，自己家里也很美。但是不要轻易买金鱼乌龟这种活的动物啊。Jenny家的鱼已经······
都是血泪教训。
或者，趁着假期去运动一下，健身房跑一跑，或者去附近公园郊外骑行，最近温度很给力，可以尽情展示自己的大长腿了。路上顺便买束花放在车篮，仿佛带回家了一整个春天。这么多LOOK了，基本没跑出我刚刚说的几个款式吧？这就是买衣服、挑衣服、搭衣服的好玩之处啊，哪个女生不想把自己活成奇迹暖暖呢？
整体拍照
技巧点
从这些看起来完全不“游客照”的照片里，可以总结出几个典型的拍照技巧，让我们的照片也能像大片一样，高级、有故事感。第一， 手要无处安放摸头发、扶眼镜、摸嘴唇、叉腰、拿包包、整理衣摆，甚至蹲下来摸脚，就是不能规矩垂在身侧。实在没啥摸，就随便举起来也可以。第二， 身体不能直挺挺站着。左歪，右扭，斜靠，侧躺，怎么折腾怎么来。有个侧坐着露出纤长小腿的姿势，好像女明星拍大片最钟情的一个。玩累了随便路边一坐，也很有feel。第三， 视线来回跑。看天看地看手机看空气，总之就不看镜头。第四， 实在要直视镜头，也可以，但表情要牛。不开心，不高兴，酷炫，不屑。你看啥，看你咋地？或者，墨镜一戴，谁都不爱。总体原则就是：第五， 表情实在酷不起来，那跟镜头亲切互动吧。食物是最好的互动工具。但最好不要是干巴巴的摆拍，“快来看呀看我今天吃了什么！！”——没有人在意。看自己性格给自己加个脑内剧场：可以是“来，张嘴，啊~”也可以是，“看着是不是很好吃？不给你吃！”或者，做出被打断的样子，“看什么看，没见过人吃饭啊？”手上没有东西就直接伸手挡镜头，“哎呀别拍啦~”有互动看起来就有趣多了。这也引出了第六个拍照要点：尽量抓拍，更鲜活生动。在吃饭、在发呆、在抽烟、在喝酒、在走路、在奔跑、在翻包包、在穿鞋、在补妆、在糟蹋路边花花草草······可以加入姐妹一起，聊天说笑，互动更自然最后再说一种可能：外面人实在太太太太多了，拍来拍去都是人双众，刚刚说的那些姿势什么的都拍不了，怎么办？最优选，尽量找个干净的小小角落。第二种，仰拍，只拍自己和天空。第三种，回酒店拍。如果刚好酒店很美时候，那就别客气，美好小角落+美好的自己，尽情绽放。如果没什么好背景，干干净净也可以。跟外面一样，沙发，地毯，阳台，飘窗。坐着，趴着，躺着。喝酒，化妆，吃东西，玩手机，怎么都可以。还可以解锁一度很流行的床上浴袍照——只要认真化个全妆、戴上墨镜，那就不是低级搞黄色，是刚在巴黎高级酒店醒来等待换装走秀的时髦超模。相信我，只要你能做到上面几点，这次假期朋友圈摄影大赛，你必然是最优秀的那一批！有同学问我们，为什么朋友圈打造开班频率这么低，你看，这不就知道了？因为这不是个简单的换个好看自拍就可以的事。朋友圈的建设，是要从内到外，从思维认知、自我提升到审美品位全方位的重建。只做其中一点，只是隔靴搔痒。知其然，也知其所以然，才能有真正的改变和提升。另外，我们还要准备物料。为什么迟迟不开课，是因为准备朋友圈的课程，比我准备任何一个课程都烧脑，这不仅仅是涉及情感，还包含了美学，艺术，人性和文学的研究。想要每次课程都有突破，就要求我自己在上个阶段，审美，品味，以及文案都有所提升。所以，几乎前一个月，公司的人就可以看到我在办公室里一会揪头发，一会叹气了。（以上是老学员帮我介绍了一个新学员的对话）这次，我和恬恬老师，总结了上一期的内容，并在此基础上，做了更新迭代，打造了新一期朋友圈课程。恬恬是我身边特别欣赏的一个姑娘，3年前她留学美国，当时还是个小女生，如今她已经拿到了全美top10的学校的研究生offer。（别看她的外表天真甜美，其实思维特别有见地）她的审美，不会让你普罗大众的趋同化，而是会根据你自身的条件给出适合你的定制化建议。
她在我们女神社群，最受欢迎的一堂课是——风格定位。
上次还有一节课，让我印象深刻，教大家如何打造出文艺电影里，女主角的氛围感，有谁不想像《假如爱有天意》里孙艺珍一样动人，像《雏菊》里的全智贤拥有脆弱美。
这是一个包含了摄影技巧、穿搭技巧、化妆技巧、个人IP打造、及两性心理学等干货内容的重量级打造营。将会帮助你在朋友圈印象建设、桃花指数、撩人指数方面获得大幅度提升，拥有高颜值、高逼格质感。上一期的【朋友圈训练营】中，学员在老师的授课和指导下，对我们的课程好评满满。以下是部分的课程剪影和学员反馈。这一期，我们提出了一个全新的概念：「图片是吸引，文案是筛选」这也解答了，为什么很多女生照片很美，可是追她的人都不优质的困惑。原价：699元/人
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开课时间:5月6日学习方式：小鹅通授课+微信群答疑，理论和实践相结合学习周期：1个月，3次/周，微信群内一对一答疑2次/周我们特意设置了本次活动的拼团群，方便大家找拼友，想进群的宝宝直接扫码就可以进群啦~
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如果你也想让自己的朋友圈焕然一新，用朋友圈就能撩到男神，就快来加入我们吧~这世上最遗憾的，不是因为不知道怎么办而失败。而是，明明知道原因在哪里，却因为没做好而错过。
文 / jenny
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