2024年ATP便利店推出全新系列栏目：健身地图 FITNESS MAP，帮助健身伙伴们找到心仪的运动健身场馆，上一期地图我们回顾了上海的20家体能馆，欢迎感兴趣的朋友点此阅读。

VOL.2 第二期健身地图 ，ATP便利店整理出了上海市的16家铁馆。（定义为拥有大量健美类固定器械或场馆文化与健美高度相关的健身房）。因此本次名单中既有美式健身铁馆，又有高品质健身房或工作室。限于篇幅和制作时间，无法一一列举出所有铁馆，欢迎上海的铁子们在评论区留言推荐你心仪的铁馆。*说明：场馆排序以行政区分类；场馆信息包括场地简介、健身服务及价格等内容；价格信息通过点评和官方社交媒体信息整理，仅供参考，最终解释权归场馆方所有。

ATP便利店:    一站式解读运动健身消费

🗺️

徐汇区

Mars Pro

地址：斜土路街道大木桥路588号

场馆简介：Mars Pro是徐汇知名的纯粹铁馆，占地1300㎡，主打健身与健美训练，以器械多、品牌全、教练强闻名。

场地内拥有120多台器械，涵盖了悍马，力健，诺德士NAUTILUS等知名品牌。每个训练部位有20多台器械，还有3台楼梯机，以及其他铁馆少见的固定器械侧平举站姿一台、坐姿两台、鹦鹉螺下压机等。并且还有专门的造型区，拉伸区。

Mars Pro的主理人是国内知名健体选手、IFBB PRO郑智敏，他也是国内较早拿到职业卡的选手之一，曾在2019年的环球上海站拿下男子健体的全场冠军。

健身服务及价格：私教：￥600-￥1000/节描述：Mars Pro的私教共分为三个级别，单价从每节600-1000不等。值得一提的是，Mars Pro的教练全有比赛经验，对于想参加比赛的朋友来说绝对是不错的选择。自由训练：月卡 ￥899描述：自由训练的月卡价格为￥899。除了月卡外，Mars还有次卡、季卡、年卡等不同卡种。

NIOO FITNESS

地址：宋园路191号-13室

场馆简介：NIOO FITNESS是一家由铁馆及休闲露营为主题的俱乐部，占地600平方米，总面积达高1800㎡，也是上海目前为止唯一一家独栋三层建筑为载体的健身房。

NIOO FITNESS 不仅拥有能够满足大众健身及运动员健美训练所需的全套进口MTORTURE无氧器械，还有LifeFitness的有氧器械。

NIOO FITNESS的最大亮点在于创始人希望能够创建一个满足所有年轻健身爱好者的需求的俱乐部，馆内不仅使用人脸识别更衣柜，独立干湿分离VIP淋浴间，还设有天台VIP露营场地、室内外休闲区、Smooth吧、咖啡店、Barber shop以及Tanining 室。

国内知名健体选手IFBB PRO杨兴旺是该馆的联合创始人之一。2023年杨老师曾在澳门环球职业卡资格赛上大杀四方，拿下了男子健体全场冠军。

健身服务及价格：私教：￥550-￥800/节描述：根据课包大小、教练的不同，私教费用从￥550-￥800/节不等。其中也包括赛级教练的备赛指导课。自由训练：月卡 ￥788描述：单月价格为￥788。除此之外还有每个月￥600的批次付款年卡选项。

cx plus（宜山路店）

地址：宜山路520号2楼

场馆简介：cx plus健身馆，占地1000㎡，采用了全套意大利品牌panatta的器械。哑铃、杠铃片使用了纯304不锈钢定制款，楼梯机也使用了力健液晶屏的最新款。

除了众多纯正的健身健美器械、设备外，该馆还有免费的美式咖啡无限量提供，助大家保持训练时精神的充沛。

cx plus的创始人胡皓珽，是一名有着多年比赛经验的职业健美选手，是2014年上海市健美健身锦标赛80公斤级冠军，2018年上海DMS杯冠军赛80公斤级亚军。健身服务及价格：私教：￥328，特色课￥428左右描述：普通健身私教课为每节￥328，除此之外cx plus还提供普拉提、拳击、康复拉伸等特色课程，单价为￥428左右。自由训练：月卡 ￥720描述：根据美团的信息，单月价格为￥720。

浦东新区

IRON燃铁健身工厂

地址：御秀路828弄太平洋中环广场B1

场馆简介：IRON燃铁健身工厂是全上海首家以洛杉矶湖人队为主题的铁馆，也是上海首家最大最全的悍马官方授权店，全店占地面积3500㎡，除了大面积的力量区域外，还有游泳池、操房等区域，以及一个以湖人涂鸦为主题的半场篮球场。

场馆内有氧区全系列采用Life Fitness美国力健以及HD SPARC弧步训练器、Stair Master班霸登山机。灯箱造型采用Staples Center和Show Time风格，代表洛杉矶湖人主场的体育馆并致敬上世纪80年代湖人队夺得五次总冠军。

除此之外，所有悍马器械也定制成了湖人紫金王朝的主题颜色，其中包括了悍马的倒蹬机、哈克深蹲、臀桥机、皮带式下机等诸多设备。

健身服务及价格：私教：￥450/节起描述：1V1根据会员个人身体需求的专属定制化训练。自由训练： 月卡￥999描述：该价格为大众点评上的公开价格。除此外也有7天卡、年卡等卡种。

HYPERGym Prime健身（陆家嘴店）

地址：世纪大道160号览海国际广场1F

场馆简介：HYPERGym Prime在上海共有三家门店，其中陆家嘴店是其中的旗舰店。其设备丰富且专业，包括美式沉浸式健身房、拳击区、专业举重区、多功能训练草坪、逾50米跑道、体能训练综合架和大力士训练区、私人拉伸和普拉提专区等。

除了专业的训练环境外，场馆内还有免费的咖啡区、健康食品区、休息区等，给大家在出汗之余也有个放松社交的好去处。

健身服务及价格：私教：￥600/节描述：1V1根据会员个人身体需求的专属定制化训练。自由训练： 年卡￥8800描述：该卡除了可以自由使用场地外，还包括团课的无限预约。

GoingGYM够硬铁馆

地址：绿地东海岸川沙路5558弄2号楼202室

场馆简介：GoingGym是一家小而精的硬核铁馆，占地428㎡，但各类器械齐全，拥有各个重量的哑铃、杠铃片。

场地内还有诸多可以锻炼到不同部位的固定器械，除此之外，还有力量举比赛级的卧推、深蹲架、硬拉静音垫，因此馆内也吸引到了众多力量运动达人前来训练。

健身服务及价格：私教：30天10节￥2888描述：该价格为大众点评上的公开价格，除此外也有7天5节私教卡、力量举3项调整课等购买选项。自由训练： 月卡￥788描述：该价格为大众点评上的公开价格。

黄浦区

加伍磅（局门路店）

地址：局门路419-423号

场馆简介：加伍磅在上海目前有三家分店，其中原始老店局门路店占地800㎡，共有两层楼，包含有氧区、力量区、功能训练区等区域。

馆内拥有大部分常见的健身器械。包括力健的多功能龙门架、悍马的哈克深蹲、悍马举重台等。除了健美类器械外，馆内还有一台悍马的举重台，二楼也有多功能训练架，可供不同训练需求的人使用。

加伍磅的创始人是著名健体运动员、健身博主小萝卜。小萝卜本名张哲瑜，是中国最年轻的IFBB Pro，2018年年仅24岁的他就夺得了北京业余奥赛男子健体的全场冠军。

健身服务及价格：私教：￥555-￥655描述：私教费用根据教练的不同价格从￥555-￥655不等。自由训练：年卡 ￥5555描述：场地自由训练的年卡为￥5555，除年卡外也有月卡、季卡、次卡等卡种选择。魔兽健身地址：云南南路118号凯腾大厦2楼

场馆简介：魔兽健身是上海的著名老牌铁馆，地理位置绝佳，距上海大世界、人民广场等上海著名地标不远。

魔兽健身占地688㎡，馆内拥有大量悍马、泰诺健、力健的固定设备与自由重量器械。除力量区外，馆内也有非常多的有氧器械、以及普拉提教室供有需要的朋友使用。

健身服务及价格：私教：5节￥999描述：该价格为大众点评上15天内5节、针对小白的私教课，每次时长60分钟。自由训练： ￥88/次描述：该价格为大众点评上不限制购买次数的单次自由训练卡，每次￥88。

静安&普陀区

Ultra Power Gym

地址：延平路121号

场馆简介：Ultra Power Gym是一家上海的硬核美式铁馆，占地1700㎡。馆内无论是设备还是装潢都极具硬核风格。除了配有大量足重的杠铃、哑铃外，也有大量针对不同训练部位的固定器械，比如挂臂深蹲机、腰带式深蹲架、不同角度的推胸机等。

Ultra Power Gym的设备可以说是全上海最好的之一，使用的均是悍马、诺德士、星驰、力健等知名大牌。值得一提的是馆内的力量举区域也经过了专门的布置，使用了Rogue、Eleiko等知名品牌的杠铃片、杠铃杆以及深蹲/卧推架。

健身服务及价格：私教：￥400-800/节描述：价格由不同课包、不同教练而定，既有针对大众需求的教练，也有专业的备赛级教练。自由训练： 年卡￥5000起描述：该价格为大众点评上的公开价格。除此外也有单次卡、多次卡等卡种。

HOLD ON·GYM

地址：长征坊1号楼

场馆简介：Hold ON·Gym是一家新锐的健身铁馆，场地虽然不大，只有200㎡，但场地器械都十分硬核。

除了常规的哑铃、杠铃外，场地内还有诸多进口的固定器械，比如韩国的著名网红设备NEWTECH的上斜推胸机、固定器械版的深蹲机等。

健身服务及价格：私教：￥350-￥550/节描述：根据课包大小、教练的不同，私教费用从￥350-￥550/节不等。其中也包括赛级教练的指导课。自由训练： 年卡￥6090起描述：该价格为大众点评上的公开价格。除此外也有单次卡、私教课月卡等卡种。

长宁区

龙维健身（延安西路店）

地址：延安西路1566号龙峰大厦5楼

场馆简介：DRAGON·DIMENSION龙维健身是以24H美式铁馆为主题打造的运动综合体，在上海共有3家分店，其中延安西路店面积1488㎡，是最近在网上非常出圈的健身房。

各场馆以彩虹中的一色为主题色，延安西路店是绿色。在器械选择上参考了大量健美、健体、比基尼运动员的建议，各场馆配备了NewTech、Maxpump、Realleader品牌近六十台新款设备，保证每个部位的训练器械在10台以上，满足会员们对身体的精雕细琢。

另外，自由重量区配备有专业的举重台、赛架、赛级奥杆，同样兼容力量爱好者的需求。

March是龙维健身的联合创始人，于2014年进入健身行业，2015年合伙创立了Hercules Fitness健身定制工作室，并成功运营了四家连锁门店。2023年，March与合作伙伴共同创立了Dragon·Dimension龙维健身品牌，专注于新铁馆这一新领域。

健身服务及价格：私教：6节赛级私教课￥2588描述：该价格为大众点评上的公开价格，除了6节私教课外，其中还包含了一张会籍月卡。自由训练： 月卡￥699起描述：该价格为大众点评上的公开价格，仅适用于首单用户。

FUTURE FITNESS未来健身

地址：长宁路890号玫瑰坊B2-01室

场馆简介：Future Fitness是一家铁馆风格的位于玫瑰坊地下的健身房，占地350㎡。场馆内除了有驻店的专业教练外，也欢迎自由教练租赁场地。

场馆装潢主打红色夜店风，器械品牌为国产的美能达。虽然场地不大，但其器械种类非常丰富，包含哈克机、蝴蝶机，剪刀拉背、硬拉机等多种设备。铁馆前也有200㎡的中庭可以用来进行战绳、拳击等训练。

健身服务及价格：私教：￥400-￥580/节描述：比较特别的地方是，该馆不同节次的私教课都将赠送不同期限的健身卡，比如一节送周卡、4节送月卡、12节季卡等。除此之外场馆也有私教月卡、私教季卡的选项。自由训练： 月卡￥699描述：该卡为单月的场地自由训练卡，除月卡外，也有双月卡、季卡、半年卡、年卡等选项。

闵行区

BG健身主题馆

地址：莘松路58号5幢B1层30、31室场馆简介：BG健身主题馆是一家拥有铁馆内核的健身房，占地800㎡，除了基本的有氧器械外，拥有大量适合健美爱好者的进口固定器械、力量器械。比如Life Fitness的组合式钢索，Hammer Strength的全款力量架、固定轨道的卧推机等，哑铃的配重也高至健身房里罕见的50kg。健身服务及价格：私教：￥365-￥800/节 描述：根据课包大小、教练的不同，私教费用从￥365-￥800/节不等。其中包括赛级教练、导师级教练的指导课。自由训练：年卡￥3999 描述：除年卡外，BG健身主题馆还有2年、3年、5年卡等选项。力量革命健身会所地址：红松东路1000号709室（原竹琥珀大楼七楼）

场馆简介：力量革命健身会所是一家有着铁馆心的小型工作室。占地面积500㎡，但却摆满了各式各样的固定力量器械。

场地设备以红色为主，包括举重台、史密斯机、倒蹬机、固定器械侧平举、哈克深蹲等诸多设备。

健身服务及价格：私教：￥450-￥500/节 描述：常规课是￥450每节，特色课为￥500每节。特色课有拉伸、康复、拳击等选择。自由训练：月卡￥888 描述：除了单月自由训练卡，门店还有季卡、半年卡、年卡等选项。宇宙健身铁馆地址：水清路1390号鑫米市集2F

场馆简介：宇宙健身铁馆主打钢铁丛林的风格，占地300㎡。虽然没有专门的主题设计，但摆满场地的器械与斑驳的铁片，让人一眼就能看出这是一家围绕健美文化打造的铁馆。

场馆内拥有大量不同品牌的固定器械，包括剪刀拉背、坐姿推胸、固定器械卧推、俯卧拉背等针对不同部位的设备。

健身服务及价格：私教：￥280-￥350/节 描述：根据课包大小的不同，私教每节课的价格从￥280-￥350不等。另外场馆也提供包月或包季的选项。自由训练：月卡￥488 描述：这个是单月的场地自由训练卡。编辑：Jeremy微信视频号、抖音、小红书、B站🔍搜索「ATP便利店」： 点击查看更多内容（新增赛事板块）●运动装备指南请查收！腰旗橄榄球新手装备指南.doc  ｜ Blokecore一网打尽，这些LOOK让你轻松拿捏「球衣风」｜从硬核户外到时尚黑马，冲锋衣怎么选？ ｜ 为什么运动男孩都爱穿白背心？｜40度的高温天 ，命是防晒服给的｜ 能走秀、能搭西装的运动拖鞋，成为了新的穿搭密码｜为什么肌肉男都爱穿健身紧身衣｜开箱最新帕梅拉xPUMA联名款，听听帕梅拉女孩们怎么说？｜足球衣为什么越来越贵了？｜揭秘黄喜灿的 “性感内衣” ：GPS运动背心究竟是什么黑科技？｜穿袜不规范，双脚泪两行：运动袜该如何选择？｜滑雪入坑指南：新手如何选择滑雪装备？｜2XU签约周琦，压缩衣会从小众走向大众么？｜健身为什么推荐穿训练鞋，而不是跑鞋？｜开箱｜Therabody身心平衡眼环，打工人的减压神器？｜测评 | Reebok,Nike,UA,Puma四款最新健身综训鞋，哪个更适合你？| 防晒衣怎么买？适合自己最重要 | 「体育生」不能没有运动拖鞋 |  8个运动服收纳小技巧，健身前再也不用翻箱倒柜 | 瑜伽裤价格大揭秘：女生们在为什么付费？| 撞衫太尴尬？来看看小众又有设计感的女生骑行服 | 第一次去溯溪，怎么选溯溪鞋才能专业又出片？｜体感温度-2℃，炎炎夏日还得是“冰感面料”  ｜网红暴汗服：是“减重神器”？还是智商税陷阱？｜辣妹都在穿TennisCore，城市网球风是怎么吹起来的？｜健身穿德训，一次就上瘾 ｜2023后球鞋时代的运动鞋趋势：专业跑鞋成顶流，联名依旧是主旋律 ｜内卷的可穿戴设备市场，Oura和Whoop等新品牌如何创新？｜被称为“身体的第二层皮肤”，Seamless无缝工艺健身服值得买么？｜ 中产爱上羊毛运动服，健身也要Quiet Luxury静奢风 |举重鞋走进健身房：是深蹲神器？还是智商税？| 帕梅拉女孩的新“战衣”来了？PUMA x PAMELA联名训练服有哪些亮点？| 签约NBA、找内马尔做模特，卡戴珊的SKIMS内衣帝国也开始卖运动服了 |在雪场穿速干衣拍照，真的不会冷吗？｜开健身房，推出健身器材：NIKE的健身野望 | Snowcore雪系穿搭有三宝：雪服、雪靴、毛绒帽| 听说肌肉男都去穿迪卡侬紧身衣了？|健身紧身衣，肌肉猛男在冬天的“保暖内衣”| 要温度也要风度，用轻量化羽绒服给这个冬天“消消肿”| 一套打底3000块？揭秘X-BIONIC的仿生黑科技| 健身人的“物理外挂”，肌贴有什么神奇之处？| 14个品牌的24双健身训练鞋大盘点，健身鞋究竟该怎么选？| 超重健身杯喝水挑战成为新的流量密码 | 小众颜值高,三款新锐训练鞋哪家强？ | 贾玲硬拉同款的腰带SBD居然要四位数？| 硬核运动女孩也爱的“软糯”健身服，我替你们找好了！| 雨季通勤，防水又百搭的运动鞋该怎么选？●运动鞋服lululemon ｜ alo ｜ SweatyBetty ｜ Manduka ｜On昂跑 ｜ Descente迪桑特 ｜ Allbirds ｜ Burton ｜ Oakley欧克利 ｜ GORE-TEX ｜PUMA彪马｜LornaJane |  Vibram | Beyond Yoga  | Vuori | NIKE | Salomon｜adidas Gazelle ｜Vans｜Crocs洞洞鞋 |安踏｜Puma Suede｜Patagonia ｜YEEZY｜NOBULL | Gymshark ｜李宁 ｜三夫户外 |取代Nobull成为CrossFit全球合作品牌，GoRuck究竟有多硬核？●赛事施瓦辛格创办的健身嘉年华有多好玩？|谁是24.1之王？回顾CrossFit Open开年第一战 |DMS上海职业赛鬼背小黑与魏佳琪拿下直通奥赛资格 |2023中国体能元年，五大体能赛事盘点 | 2023美国奥赛热点回顾：克里斯五连冠，波斯狼只拿第二？｜女子健美比赛到底在比什么？｜男子健美比赛到底在比什么？｜5金3银1铜，盘点亚运会中国举重队的高光和挑战 ｜盘点CrossFit Games全球总决赛八大看点，「地表最强人类」都是谁？｜CrossFit亚洲半决赛落幕,中国运动员创造历史,这10个看点不容错过！｜东京职业赛落幕，中国运动员包揽古典健体前五名！｜2023中国体能元年，五大体能赛事盘点●健身地图20家上海体能馆大盘点！一键打开你的健身地图●财报解读除了 Keep 还有哪些运动健身相关的上市公司？| Nike2023财年收入512亿美元，依靠专业运动产品能否重新赢得中国消费者？| Under Armour 23财年净收入59亿，运动鞋业务成增长核心，库存问题依旧棘手  | 被中产买到上市的始祖鸟，母公司还是亏了6个亿！●健身房和家庭健身SUPERMONKEY超级猩猩健身｜EQUINOX ｜ Soulcycle ｜ F45 ｜Y7 studio｜ StretchZone ｜ TheClass ｜ Solidcore ｜ HotpodYoga ｜ Peloton｜ Tonal｜ Beachbody｜ Hydrow ｜ TRX| 1rebel | BLOK | Row House | 9round | Stride｜ Corepower Yoga | Barry’s | Life Time  | Planet Fitness | Zwift ｜把健身房塞进面包车，OutFit式的户外健身会是流行趋势么？｜2024全球健身十大趋势发布，这个趋势和每个人息息相关！| 2024“科技春晚”CES，带来了哪些健身黑科技？| 我还能去哪里健身？从“健身会员”到“健身难民”●运动营养和健康食品饮料如何把一个奇异果卖到10元，Zespri佳沛品牌的百年传奇故事 | 阿斯巴甜被列为「可能致癌」，代糖也开始内卷 | 茉酸奶争议不断，如何识别「酸奶刺客」？｜麦当劳减肥法，当代年轻人的减肥密码？| 酸奶碗到底啥味？从质疑娟子到理解娟子●健身行业采访当瑜伽教练开始做博主，自媒体是副业还是必修课 ｜ 千亿级的运动康复行业值得加入么  ｜ 健身工作室如何突围，关于拉新、激励和社群运营｜专访Flora：参与lululemon中国业务从0到1的过程，是种什么样的职场体验？｜飞盘火了，但飞盘教练是一份好工作么？｜专访TeamSpired｜中国CrossFit运动员创造历史，以亚洲团队第二名首次挺进半决赛 | 专访王锴| 韩国业余奥赛突围，拿下古典健体和传统健美双职业卡 | 腰旗橄榄球火了3年：有人离开，也有人更投入 | 2023年你在健身房花了多少钱？●人物及健身史艾扬格 ｜帕梅拉 ｜ 巨石强森  |  萨迪克  |  王心凌 | David Laid壶铃简史 ｜ 跑步机简史 |  动感单车简史 | 泡沫轴  | 棒铃 | 史密斯机 ●新潮运动“陆冲”虐我千百遍，我待“陆冲”如初恋！｜户外「骑行热」带火的，不仅是公路车｜极限飞盘爆火，但飞盘的玩法不止一种 |  请查收！腰旗橄榄球新手装备指南.doc｜ 火爆全球的PickleBall怎么玩？带着疑问我们体验了一次匹克球 ｜夏季玩水，中产爱上了桨板瑜伽 |走出健身房，运动女孩们在舞蹈室里卷起来了 ｜帕梅拉练起了八段锦？！当代年轻人拥抱武术梦 ｜乒乓球在小红书“翻红”，重返街头的国球是下一个潮流运动么？｜被称为竞技版“老鹰抓小鸡”，亚运会的卡巴迪是什么运动？欢迎关注：获取更多wellness行业讯息加入交流社群：结交健身伙伴