每个人冬天都少不了棉服，可是你知道怎么挑选棉服，有哪些注意事项小窍门吗，今天我们分享几个长见的小窍门。1，棉服最好买双头拉链，特别是长款棉服，这样方便骑车，骑车时需要抬腿，就把下面的拉链往上拉，免得腿抬不起来，走路，上楼梯，或者上坡路，需要退抬的高，都要把下面的拉链往上拉，锻炼身体，就更不用说了，需要把下面的拉链；拉起来才好运动。2，羽绒服一般比较贵，一件羽绒服基本几百起步，一两千的太正常了，几千 的羽绒服大有人穿，经济条件好的可以买羽绒服，不富裕的可以买羽绒棉的穿，羽绒棉的保暖效果性很好，而且轻薄舒服，穿个一两年丢掉也无所谓，便宜啊。3懒人最好买颜色深点的，脏了也看不见，冬天天气冷洗后的棉服不容易干，棉服本来就厚，里面吸收的水分比较大，尽量不要用洗衣机脱水，容易把棉服里面的棉脱在一起了，就说容易成疙瘩，棉服主要用手搓洗。4卖棉服就要挑选样子流行的合体的，合体的不要挑肥大的款，否则冬季穿着不暖和。5，买棉服一定要试穿的，6如何从网上购买棉服，一定要看看天猫正规网店，买商品评价好的商品，而且要问好客服买商品什么时候发生货，7，卖棉服要闻闻有没有什么异味，防止有霉味，或者有其他什么化学用品的味道，都对皮肤不好的。

冬季着装要注意选择衣服适宜的厚度和穿衣的宽松度，并不是穿衣越厚越保暖。切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身上、脚上，这样不仅不会达到保暖的效果，反而会对人体健康造成不良影响，冬天穿着切忌两头过紧。

1，衣服选择保暖、舒适。冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。

2，家研究，令人体感觉舒服的空气温度有个范围，气温过高，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

3，穿衣忌衣领过高过紧，衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。

4，小孩穿衣宜少不宜多,小孩穿衣宜少不宜多。专家提醒：不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

冬季御寒的重点是双脚，脚是全身气血运行的重要部位，而且离地面最近，最易受寒，俗话说“暖人先暖脚”。因此要选择一双舒适保暖的鞋子，鞋袜要干爽，久在室外站立时，要时不时地活动一下。需要注意的是，一般人们冬季居家时会穿棉拖鞋，但脚跟会露在外面，最好选择能把脚跟包裹起来的那种，才能真正地暖和。