40岁对于女性来说是个节点，40+的女性秋冬穿搭不仅仅要优雅好看，更要注重保暖舒适。相比于追求个性时髦，优雅稳重在这个年龄段上显得更加重要。

随着秋冬气温的降低，许多中年妈妈已经换上了厚重的外套和内搭，保暖胜过一切，但比较让人容易忽略的是，其实温度与优雅时髦二者并不冲突。

只要稍微在穿搭上花一些心思，其实既能够穿得保暖，又能够美得出众。这点日系的妈妈穿搭做得很好，她们总能够在保暖的同时兼得时髦与优雅。40+女性如何远离“大妈感”？瞧瞧日系的妈妈穿搭，优雅又有女人味。

1.学会一件大衣的多种穿法

如果要推荐一款秋冬既保暖又修身的外套，大衣应该排在第一名。大衣以其轻薄却保暖的材质，实现了秋冬优雅与温度两者的平衡。秋冬的大衣不需要复杂的设计，以纯色最为百搭，长及小腿的大衣更容易穿出效果。

一件纯色的大衣最大的特点就是包容性高，没有什么是它不能够搭配的。如果想要避开中年“大妈”的熟龄感，搭配针织衫半身裙是最佳的选择。其中针织衫能够衬托出你温柔的气质，半身裙更是让你增添优雅与稳重，看起来总是女人味十足。

大衣作为秋冬的必备外套款式，说它百搭确实名副其实。无论是搭配连衣裙还是搭配阔腿裤、西裤、小黑裤，它都能够帮助你轻松驾驭。我们在配色上要稍微用心一些，明暗结合是最佳的配色法则，亮色系的大衣搭配深色系的内搭，与之相反，深色系的大衣可以搭配一些亮色系的内搭。

我们不需要在鞋子的选择上做太多的纠结，你可以选择一款精致的小高跟，也能够搭配一双休闲舒适的平底鞋，怕冷的中年妈妈也能叠加一双优雅的短筒靴，大衣都能够通通包容，让你的秋冬穿搭精致又富有质感，造型很显优雅高级。

如果想要穿出“无龄感”的效果，适当挑选一些明亮的服饰配色还是非常有必要的，我们可以挑选一款鲜艳的上衣或者下装作为大衣的内搭，小占比的亮色能够起到非常棒的提亮效果，打破深色的枯燥沉闷，让你的秋冬穿搭看起来更显活泼灵动。

2.不要忽略针织衫的温柔

经常翻看日系穿搭杂志的你会发现，日系的中年妈妈非常喜爱针织衫，针织衫材质柔软细腻，同时款式也比较修饰身材，不挑身材、不挑年龄，是打造秋冬“无龄感”的神器。无论是直接外穿还是作为内搭，穿上它之后，你总会显得温柔优雅。

在针织衫的配色选择上我们不需要纠结，如果想要收获秋冬特有的慵懒舒适感，一款经典的裸色针织衫总是最佳的选择。浅浅的裸色与肤色相近，颜色饱和度和亮度都比较低，能够很好地打造肤色的质感，让你很显温柔典雅、端庄大气。

针织衫无论搭配半身裙还是阔腿裤都是不错的组合，针织衫搭配半身裙要更显女人味，半身裙可以挑选一些对身材比较包容的宽松裙装款式。针织衫搭配阔腿裤这个组合要更显休闲随性，风格优雅又兼具慵懒质感。

如果想要增加穿搭的细节，针织衫也可以挑选一些有明显针织花纹的款式，衣身上的针织花纹总能够起到非常棒的装饰性效果，让纯色的针织衫在视觉上有了重点，显得不再单调，更加富有设计感。

3.穿衣保持适当的宽松

对于40+的女性来说，穿衣要学会保持适当的宽松，选择一些版型稍微宽松的时装款式，这样穿不仅对于身材的包容度高、更能够修饰中年身材，同时也容易打造出一种轻松的“无龄感”，让你看起来更显年轻。

一件宽松的针织衫，想要穿出效果，其实不需要穿得多精致。自然地将袖口挽起，慵懒地穿在身上，往往比紧紧地套在身上更容易穿出高级又优雅的效果，同时这样穿搭也能够很好地遮肉显瘦，让你的身材比例更显协调。

无论是阔腿裤还是半身裙，都要选择一些适当宽松的版型款式，因为这样的款式不挑腿型，方便中年妈妈在裙子或裤子里面叠加保暖单品，即使叠加厚厚的保暖裤也不会让整体造型显得臃肿肥胖。

日系的妈妈穿搭其实不需要多用心，仔细观察你会发现，想要避免中年的“大妈感”，穿衣学会保持适当的宽松是关键。她们的穿搭看似随意却不简单，即使一款纯色的T恤，她们也总能穿出一种让人舒适放松的优雅质感，温柔又女人味十足。

穿搭总是一个人真实的生活状态写照，对于40+的女性来说，不需要多时髦个性的款式，不需要多复杂繁琐的设计。即使是一款样式再普通的衬衫，我们也可以通过简单的搭配穿得优雅大气，用穿衣风格来阐述我们自身的气质，这样的效果与年龄无关。