分享最实用的时尚穿搭，仙女镇大姐妥妥的变美干货～听说关注我的都逆袭成为小仙女了噢！

「你想看什么」征集：如果你对衣服搭配、护肤美妆、体态矫正等等有疑问，都可以在下方评论告诉妥妥。我会根据评论点赞数最多的来写文章，分享我的经验和技巧～

前些天有个女孩私信问妥妥，胖女孩冬天怎么穿才能让人有眼前一亮的感觉。她这样一问，小编才意识到我们没有模特的好身材，或多或少都有些胖胖的，这才是我们大部分普通人的身材啊。

妥妥觉得时尚博主们推荐的穿搭只有瘦子穿起来才好看吧，但是微胖身材的女孩子才是大多数啊，所以妥妥决定这一周的主题就是胖女孩如何穿得美丽亮眼。当然，不管是微胖还是再胖一点的妹子们都可以参考。

说到胖美人，妥妥第一个想到的就是 Adele。Adele 够胖了吧，但是人家自信。走在街上照样有气场，胖怎么样了，照样红啊。她穿的衣服，化的妆，搞得发型，胖胖女孩们可以借鉴一下。胖不可怕，就怕又胖又没自信。

妥妥想写的关于胖胖女孩的东西很多，包括穿衣误区，不同体型怎么选衣服，微胖身材穿衣小技巧，胖胖女孩的精致搭配，局部减肥的锻炼动作等等。都写在一篇推送里就太多了，小伙伴们看着也累，所以这一次的分享是胖妹子的穿衣误区，只要记住这10点不碰，穿着和衣品就会有很大改变的！

错误1：总穿宽松的衣服

很多人觉得宽松的衣服才能将赘肉藏起来，比如常见的错误观点有，胖妹不要穿紧身裤，要穿宽松的裤子；不要穿贴身的衣服，要穿大T恤；不要穿收腰的大衣，要穿宽宽的大衣等等。但是合身的衣服才更好看。▼

所有试图掩盖胖这个事实的努力都会以邋遢、不精神收场。要知道，腿粗，穿什么都会粗，宽松的裤子不会显得细反而会邋遢，短裤也不会显得更粗反而会有精神干练的感觉。比如牛仔裤，所谓 boyfriend 这种宽松款才是最挑人的，只要不是胖的特别离谱，反而紧身裤子穿起来更好看。上身胖还穿宽松的上衣只会显更胖，这种只有瘦子穿起来才显瘦啊。▼

而且比起掩盖，转移注意力的方法会更好用。对于丰满的姑娘，别试图用宽松的全身单品进行「遮掩」，应该哪瘦凸显哪，合身的单品才是让你看起来瘦一号的最佳法宝！

前段时间微博上很流行的一个词：社交瘦。意思就是将自己肉肉的地方遮住，只展现相对来说较瘦的地方。

局部的缺点是可以用穿衣去弥补的，比如肚子赘肉比较多，就不要穿会把它们挤出来的低腰裤。扬长避短，只要做到不强化缺点（比如上面腹部赘肉的例子），突出优点就可以了。关于不同身材怎样扬长避短，妥妥下一次会分享的。

妥妥建议选择和自己体型刚刚好的衣服，不要选择比自己码数更大一码的，给长更胖留下空间，略贴身的衣服可以时刻提醒我们少吃点。

错误2：常年穿运动或休闲服

错错错！运动服穿起来确实方便，对困扰于搭配的胖妹子来说，简直太省事了。二是运动服的裁剪较宽松，穿起来很舒服。但是宽松的运动／休闲服并不能让胖妹显瘦，就如第一条说的，所有试图掩盖胖这个事实的努力都会以邋遢、不精神收场。▼

即使是胖妹，也要分场合穿衣服。在上学的时候穿运动服，或许显得青春朝气十足，但是如果进入了社会，上班、交友、社会活动，场合会更多，一直穿运动服或休闲服就不合适了。

更重要是自信起来，运动／休闲衣服并不是胖女孩的专属，跟着每年的流行趋势，选一些更潮的衣服试试吧。

错误3：全身艳丽的彩色

每个女孩子都知道，深色显瘦，但是天性又使我们喜欢那些色彩鲜艳的粉色、玫红色、黄色等等，但是实话说：胖妹子还是尽量不要全身上下都穿彩色的衣服，这会让你看起来像个节日气球。▼

我们经常看到很多身材较胖的时尚博主，总会穿一些从头到脚的鲜艳颜色，拍出来的照片也很好看是不。▼

巴特！这样的颜色和造型只是拍照很好看，日常穿真的太考验人了，请大家不要轻易尝试。也不是说胖妹子不能穿彩色的衣服，可以采用深浅搭配，内外搭配的方式来整体添加亮色，这个这周的一篇推送会详细说一说。

如果不想穿一身深色，想要尝试一下彩色，也尽量选纯度低，明度也低的颜色，不要选扎眼的颜色。纯度越高的颜色越考验肤色和颜值，就不要轻易尝试了。

错误4：一身黑

黑色显瘦，是众所周知的。于是就有可爱的胖女孩们选择从头到脚一身黑的「邦女郎」装扮。却不知，黑色沉重，毫无层次感的一身黑，只会增加重量感显笨重。比如下面的图，模特一点都不胖，但是没有层次的一身黑让她的整个上半身特别重。▼

尤其是冬天，本来就穿的很厚，如果还是选择一身黑，那么怎样穿也不会给人眼前一亮的～这里有个小技巧，不同层次的黑色或者在黑色中拼接少量的色彩，可以去除黑色的沉重感。这个也会在这周的一篇推送里详细说的。

错误5：不敢露

担心自己手臂太粗、腿太壮，肚子上的肉肉太多，穿的衣服总是会把它们遮起来。但是妥妥建议不要把自己包的太严，特别是大夏天，为了避免肉肉露出来，不敢穿短裤、裙子。

其实适当的裸露皮肤，也会很好显瘦，并且提升你的时尚度，比如长袖T或衬衣卷起，露出一小半手臂。小脚裤卷起裤脚，露出较细的脚踝和脚背，搭配3-5厘米高跟鞋更好。▼

露出一些皮肤显瘦是有心理学依据的。很多时装周场外的街拍中，编辑们大多会选择把衬衫的领口敞开，袖口卷起。

其实这就是视错觉原理。比如下面这张图，B和A其实是一个人，只要把其中一部分遮住，露出剩下的部分，人们就会自动根据露出的地方，脑补被遮住的地方。所以在穿衣服的时候，一定要露出全身最瘦的地方，所以手腕、脚踝、脖子是最佳选择。▼

错误6：衣服布料软塌塌的

很多胖妹子认为软布料的衣服会有伸展性，容易穿。但是其实胖妹子本身身体柔软，没有骨骼的棱角，再穿软布料的衣服，只会像一层床单裹住一样▼

柔软面料，总是很服帖，松松软软的贴在身体上，将赘肉显露无遗。所以在面料选择上，应该选用相对硬挺的面料，这样的面料具有较好的包容性，可以有效收敛赘肉。而且硬挺的布料不会贴在身上，人的视觉就会停留在衣服上，而不是身材上。▼

错误7：繁复的衣服

胖胖的体型切忌过于繁复的设计，荷叶边、泡泡袖等等繁复的装饰都会显得累赘笨重。▼

简洁的款型，加以细节点缀，可以巧妙的转移视线，让注意力离开胖胖的身型。记住一个原则：简单比复杂显瘦。▼

错误8：过细过粗横条纹

要达到视觉显瘦效果，可以从两个层面着手，一是纵向拉长，二是横向收缩。而横条纹的横向扩张感，会让身板更显厚实。▼

当然，并不是所有的横条纹都显胖。一寸左右宽度的条纹，胖女孩穿着也会很好看。但是过细条纹显凌乱，而过粗则有强烈的膨胀感。以下都是不正确示范。▼

一张图说明怎样选条纹衣服。▼

错误9：衣服腰线过高

胖胖的女孩大多肚子肉肉比较多，想要遮住肉肉可以选择衣服腰线高一点的衣服，转移视线达到显瘦的目的。不过腰线稍微高一点点就好，不要太高，否则就是孕妇啦。▼

举个例子，娃娃衫。上面我们说的第五点，建议大家露出手腕、脖子、脚踝等身体较瘦的部位。娃娃衫穿起来虽然能露出这些部分，但是腰线太高。瘦子穿会很可爱，但是胖胖的女孩穿就有点像孕妇了。▼

错误10：盖住臀部的上衣

本身臀部就是身上最宽的部位，很多胖妹子都喜欢穿长款的上衣把臀部遮住。但是过长的、盖住臀部的上衣会更加拉宽臀部。

对于胖胖的女孩来说，穿高腰裤和短款上衣，可以让人的视线集中在腰部上方，更加拉长腿部曲线。▼

错误11：在上衣上系皮带

其实腰部是人身体上比较细的部位了。胖胖的女孩胸部通常都很大，臀部也都较宽，所以除了小臂小腿，腰部基本上是胖女孩身上最细的地方了。

前面说到扬长避短，那么胖胖女孩就可以尽量展示一下腰部，或是腰部再靠上一点，接近胃的地方是最好的。妥妥建议大家选择收腰款衣服，或人为制造腰线，或者露出一点点腰部。▼

说到制造腰线，如果你的搭配是上衣+裙子／裤子，那么妥妥不建议在用上衣系皮带的方法来制造腰线。因为较长的上衣盖住的臀部，会更加显得臀部宽大。腰带下面的多出来的衣服，也会显得邋遢，没有精神。

如果想要塑造一个吸引眼球的腰部曲线，最好是穿一个高腰裙或高腰裤，将上衣扎进去，这样不仅可以凸显腰部曲线，更可以在视觉上拉长双腿。▼

如果你穿的是一个长款的衣服，系上皮带完全没问题。▼

错误12：窄口铅笔裙

铅笔裙明明非常紧身，为什么妥妥不建议穿呢？其实铅笔圈对于胖胖的女生还是很友好的，但是前提是腰细，腰臀对比大的身材！！举个例子，卡戴珊，作为X偏A型身材的典范，上下均匀腰部够细，穿窄口铅笔圈能将她的身材优点完全展现出来。▼

但是我们亚洲女生如果胖起来的话，肚子上一定是有肉肉的，身材很少会像欧美女生那样凹凸有致。如果你的腰不够细并且肚子上有肉肉的话，妥妥建议尽量不选窄口的铅笔裙。比如下面这张图，这位妹子穿左边的裙子更好看是不。▼

如果你非常喜欢铅笔裙的话，妥妥也建议选下摆微微张开的款式。下面这张图，米兰达.可儿穿的长度差不多的铅笔裙，但是左边的更显腿长、显瘦。▼

妥妥说的这些总结起来就是，如果你不打算减肥的话，不要试图去掩盖你胖胖的这个事实。欲盖弥彰，反而不好，自信展示自己身材的优点，活得开心才好！

各位肥美的妹子，你可别以为妥妥是在倡导众位要放任自己不管，该运动就运动。网上胖胖的时尚博主，大多都是运动派，否则她们怎么会没有赘肉的。

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「你想看什么」征集：如果你对衣服搭配、护肤美妆、体态矫正等等有疑问，都可以在下方评论告诉妥妥。我会根据评论点赞数最多的来写文章，分享我的经验和技巧～

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