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1.海青的含义

海青，又称“大袍”，古代佛教丛林将礼佛的衣服称为海青，乃取意于“海”，因海洋浩瀚深广，能容万物，自在无碍；“青”，因其色泽青出于蓝，意在鼓励策进修道者，不同凡俗，代代更胜。海青的特点是长袍大袖的，身腰、下摆、袖口都很宽阔，穿着自在，为我国佛门僧俗二众礼佛时所穿的衣服。海青由隋代以后天子的黄袍稍做改革而成。唐朝李白有诗赞美云“翩翩舞广袖，似鸟海东来。”

现今的海青颜色有二，一为黑色，二为黄色。海青的衣领是用三层布复叠而成。叫三宝领。在海青前面中段，还缝有五十三条行线条，意为善财童子五十三禅。海青的稳带缝于长衫及海青右肋下的带子，长约一尺，其作用在于提醒行者走路要从容、稳健，不可摇摆身体，乃至大步奔跑，而使肋下的带子左右晃动。因此稳带有训练行仪的作用。

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2.穿着海青的注意事项

（1）著海青上下楼梯：接下来是上下楼梯的威仪动作。上楼梯时要将前摆往上提，靠近身体，否则的话，容易踩到海青的前摆而跌倒。下楼梯时要将后摆往上提。否则，很容易被后边的人踩到海青而跌倒，上下楼梯时最要紧的是海青前后摆的部位。

（2）海青坐之威仪：著海青坐蒲团时，保持身体的正直，慢慢地坐下来，坐下的时候，将海青前摆部位提高、盘腿，再用海青盖在腿上多余的部分折到底下，再用双手呈放掌姿势。而坐起来的时候，先将海青的前摆提起，然后放腿，等双腿比较适应的时候，再慢慢地站起来；坐椅子时的威仪，最主要还是海青前摆部位，要覆盖在腿上，上身保持正直。著海青长跪时双手同撩前片，再慢慢跪下。长跪起身时，先将左脚向前弯曲，双手按在左膝上，直身而立左脚收回。

（3）脱海青的规范动作：先将右边腋下的绳环打开，再将海青内的绳结解开，领子往后拉，再用右手捉住左手的袖子，拿到前面来。左的手先将两个袖口重叠，右手捉住领子上端，左手再将袖子靠近身体往后摆，再抓住海青腋下部位。将海青以顺时针方向转半圈，然后对折起来，放到肩上，右手按在大约一半的位置上，然后再将肩上的部分放下来，左手将袖子部分叠到里面。再将最底下的一片海青部分覆盖上来，取大约四分之一长度的地方再对折，再将下面的部分整理一下，以相同的长度往上对折，然后再对折，最后以食指中指在外，其余三指在内夹住海青，脱海青的全部动作就完成了。