各位童鞋们，那么首先我们来先分析胖子身体上的缺点。

胖的男生一般都有的缺点呢，很明显那就是脖子短，肚子大，腿粗，还怕热，容易出汗，所以胖的男生千千万万不要一身汗臭味，要给人一种干净、整洁、清爽的形象，夏天热就带一包纸巾用来擦汗，随身携带一包湿纸巾。衣服材质也一定要选透气、快干的，可以胖，但是要胖出气质。

下面就让我们从头开始，首先要提到的当然是必不可少的发型了，大多数胖的人脸蛋都偏（肉）圆，不要留刘海盖住脸，显得很邋遢，建议把刘海用手抓起来，不要挡住额头。

一般呢最建议的是两侧剃短，露出额头顶部，发冠稍长，增加直挺线条凸显面部轮廓，如图所示的以上这几个发型都可以去尝试。

如果你近视然而换不了隐形眼镜必须要戴眼镜，那么最起码是不要选小镜框，因为小的会显脸圆，应该选大的镜框，视觉上可以让脸看上去小。

当然，与此同时你可能还需要两个心机小配饰。（后面会cue到的，记得做好小笔记）

最最重要的一点，胖的人不要穿横线条的衣服，要选竖线条，但也并不是所有的竖线条都会缩减视觉效果，让你显瘦的，距离小的竖线穿起来一点效果都没有甚至会显大，竖线视觉效果是指距离够大以及其他方面。如图所示，是不是就很直观了。

比如下图中内搭上下身都是黑色的，外搭浅色的，就是竖线条效果，显高。如果图里的上身的内搭和外套一样是浅色的，那就是横线条效果了。

前面为什么说需要配饰呢，那么其中一个配饰也就是项链了，这当然也是为了造成竖线缩减视觉的，因为胖子比较适合‘v’领，项链这个小心机简直是画龙点睛。

胖子在日常生活中叠穿衣服的时候也是尽量造出“v”领会比较好，比如里面穿件衬衫，那么外面可以穿件V领卫衣，“V”领效果如下（找不到日常搭配的图，“V”领思路能懂就好）

这三种领型就是你的好朋友了，但请避开衬衫全系扣加深V开衫。

非常不建议穿背心，不信的话看下图。

偏胖的人一般手臂都是比较粗壮的，如果穿类似背心这种衣服会让你显得更加的胖，而且显得异常厚重。

手链的小心机，为什么推荐手链而不是手表，因为大部分手表太过于“厚实”，难得手腕是胖子比较细小的地方，不要浪费展现全身比较细小地方的机会。手链应选冷色系的，不懂的话黑色就行，暖色的有膨胀感，戴细小些的手链能把人的注意力吸引过去而不是放在肚子（腰）上。如果实在喜欢手表也不是一定不可以啦，只是说手链的效果会更加修饰而已。

胖的男生一般都比较难买衣服，建议去买国外尤其欧美品牌的，国外品牌的衣服尺码比较适合胖子，或者去一些专卖胖子衣服的店铺，或去实体店试穿。

国内大多数衣服的尺码瘦子穿起来宽松换胖子穿起来紧身，但也不要因为胖就去选择过于宽松的，过长过大的衣服会让人看起来很邋遢！衣服千万不要褶，不要紧身，紧身和褶会让人觉得像米其林那个啥。

1.T恤领口可以选择V领，或者小圆领，不要选深V领和过于宽松的圆领，会显得人邋遢影响气质。

（前两图为正确示范，后两图为反面教材。）

上身的衣服注意胸围，胸围很重要，衣长和袖长都可以改，胸围难。合身最重要，选纯色最好，花花绿绿等大的图案会把人的目光吸引到你肚子上，这是要尽量避免的，如果要图案，那么图案应该集中在衣服上方的三分之一处。

T恤软材质容易褶塌露出肚子，推荐透气、快干、材质偏硬的T恤，可以选黑色，深蓝色，天气热不要选灰色，藏不住汗。

2.衬衫，和T恤一样应该选择材质偏硬的，比如牛津纺或牛仔衬衫，颜色可以选深蓝、灰、黑，千万不要紧身，也不要把衬衫塞进皮带里。

（左为错误示范，右为正确教材）

推荐深色牛津纺和牛仔夹克

。

3.夹克、外套，搭配的时候注意内搭颜色，如果内搭深色，那外搭就选浅色，内搭如果是浅色外搭就选深色，造成“竖线”缩减视觉效果，上下身内搭最好是颜色对比不强烈的，就是开头说过的竖线条"效果会显高。

胖的男生大衣应该选单排扣的，短款的，穿的时候不要扣起来，不要超过膝盖，超过膝盖会显矮，大衣的作用是用来藏肚子和盖住粗腰与丰满的屁股。再唠叨多一句，外套有个小细节，后面如果有分割，不要选两边分割的，会露出你丰满的屁股，应该选中间的。

推荐深色牛仔夹克，非常适合偏胖的男生。

V领针织开衫

皮质夹克，偏胖的男生可以轻松驾驭皮质夹克，搭配牛仔裤和工装靴。

大衣推荐不是双排扣的，前面说过了是用来盖屁股的...

4.裤子

胖的男生说起买裤子都是泪，人家瘦子穿起来宽松，换这边穿居然是紧身(Ｔ▽Ｔ)，拿条软尺量好大腿围和小腿围再去买，裤子选高腰、修身直筒的，不要紧身和过于宽大，以及裤长堆在脚踝处显得邋遢，不管是长裤还是短裤记住不要褶，不要紧身，很多裤子买回来过长，裤脚大都是可以拿去裁缝店改的，胖子就要多进出裁缝店，不推荐哈伦裤是怕弄不好腿显得更粗。

一条合身的裤子穿上应该是这样的，合身且线条垂直不紧身。

推荐深色牛仔裤、竖脚运动裤、深色休闲裤、深色卡其裤。

5.短裤，腿很粗的男生不是很推荐穿短裤，如果实在是很喜欢短裤或者很热想穿，那原则是不要超过膝盖，会显矮，不要过于紧身和宽松，不要选偏软的材质会褶。

应选择材质偏硬的，短裤要合身，过紧过松都不行，如下（翻遍网络实在找不到胖的图，能看懂具体意思就行╭(╯^╰)╮）

推荐深色的短裤。

6.鞋子

不推荐过胖的男生穿过于低帮的鞋，因为大部分胖子的脚踝有肉，腿粗，弄不好看起来会很像渔夫。

推荐小白鞋，休闲鞋，运动鞋，靴子，牌子最好有辨识度的经典款，下面列举几个款式，具体意思能懂就行。作为鞋控的我实在说不出拒绝好看鞋子的话，但筒子们也要知道一点，如果鞋子设计过于亮眼，容易将重点下移，突出下身缺点。

所以给两个建议：①腿不够长的哥哥们不要选亮眼的高帮鞋 ②非选高帮鞋的话尽量选择与裤子同色的。

有关日常生活中一些小细节，胖子特别要注意不要一身汗臭味，如果留胡子不好看那就刮干干净净，可以胖，但是要干净整洁，胖也要自信，气质非常重要。

腰部作为上下身枢纽要塞，穿搭时要么强调要么隐匿。而偏胖男生的腰部大多是有：肚子凸显，屁股外鼓，腰围较宽这些问题的。

所以穿搭时要隐匿腰部，主要有这么两个技巧。

1）弱化腰部视觉，之前我们讲过显高可以这么做。就是内搭裤子同色。

这样可以在某种程度隐匿肚腩，也可以穿中长款外套遮掩腰部（特别是屁股鼓的比较管用）

2）避免装饰艳色，腰部建议去繁从简，避免太多装饰花纹或艳色。太多装饰或图案会让视觉中心集中在腰部，太过鲜亮艳的颜色会也会有膨胀感。简单整洁是最不容易出错的。

（我也不知道为啥总是海涛为例，可能之前海涛穿的太像反面教材了。哈哈哈）

版型尽量选择H型的衬衫、T恤、大衣等

众所周知，深色会有收缩感显瘦，所以尽量避免大面积使用黄色、红色、白色等会带来膨胀感的颜色，特别是单穿的时候。

但如果一身的深色未免太单调沉闷，所以你可以选择小面积亮色点缀。

（类似于这种LOGO，都是不错的选择。）

或者遵循外浅内深或外深内浅的方式去叠穿：

但是注意一下，内搭长度要适中，能盖住腹部但不能长于臀部。

外搭可短于内搭，这样在内搭盖住小肚腩的同时也能提高腰线（虽然模特小哥哥不是胖纸~emmm，大家大概感受下吧哈）↓

也可以选择同色系穿搭，不至于颜色单调，也可以消除视觉阻隔，纵向上产生拉伸效果，至于同色系的深浅关系，看你觉得自己更想降低上身还是下身的存在感，哪里深色“降”哪里（抛了个包袱，我真有幽默感嘿嘿嘿）

图案方面的选择要避免太繁琐花哨造成视觉混乱进而扩大整体面积

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