女明星们向来都在身材管理方面下足了功夫，不少人几乎到了严苛的地步，典型的比如小S，作为3个孩子的妈妈，这些年几乎没有见过她身材走形的时候，当年她那句“要么瘦，要么死”曾经是不少减肥女孩的动力。

最近，小S又在微博上PO了她练舞的照片，看起来身材依旧苗条，从背影看依旧如18岁少女一般，如果不看脸的话，还真的不知道她原来已经是几个孩子的妈妈了。

而且明显能看出来，这身材绝对是长期保持运动的，身上没有多余赘肉，腿部的线条也非常紧实，这样火辣的身材，真是让本猪猪女孩秒变柠檬精了，姐姐有想过去隔壁《乘风破浪的姐姐》踢馆吗？

锻炼完后的小S，整个人的精神状态非常不错，只略施粉黛，看起来气色特别好，看到小S越活越年轻的劲儿，确实让人不得不佩服她的自律能力。

爱美之心人皆有之，每一个小女孩都爱美，但是大小S两姐妹确实将变美做到了极致。大S就不用说了，古早级“美容博主”，她在2005年出版的狂销了800万册的《美容大王》，就用自己的实践经验教小姐妹怎么变漂亮。

在她年轻的时候就说过：不奢望自己的生命有多长，但只要活着一天，就要是美的。有着这样的觉悟，四十几岁了还能拥有20岁的皮肤也就一点都不奇怪了。

而小S则会focus在身材方面，范晓萱写过一首《失控的胖子》，歌词中这样写：“身边有个瘦子，大吃大喝却不会胖，她的名字就是徐熙娣。”，而不会胖的小S，真的是一直将健身贯彻到底。

她那本《徐老师一分钟瘦身操》估计跟Miss林同龄的小伙伴都买过，此处又暴露年龄了。

不过对于她颜值提升最大的还是整牙，小S早期牙齿比较乱，尤其是侧面看牙齿过于突出，所以也达不到四高三低的标准轮廓美感。

为了上镜笑起来更美，小S开始戴上牙套，还出了一本书叫做《牙套日记》，而整了牙后的小S，牙齿整齐洁白，怎么笑都美。

当然，为了维持身材，小S也跟大家分享过自己在饮食上秘诀，比如在吃饭的时候只吃五分饱，平时生活中都会拒绝那些含糖饮料以及各种甜食。

经常运动，吃东西也讲究养生滋补的小S，素颜也是零瑕疵少女肌肤，非常透亮白皙。

当然，精心打扮后的自己绝对就不是“路人”了，“国际巨星”和“国际时尚巨星”都是信手拈来的事情。

虽说年轻时的小S把减肥这件事看得比天大，最瘦的时候只有70多斤，对于身高不到160的她来说真心有点太瘦了↓

如今42岁的她，也越来越懂得一个人的魅力不仅仅是从体重上来判断的，所以她也在社交平台呼吁大家千万不要认为越瘦越好。

所以她在平时生活中会追求健康的饮食，虽然主食比较少，但正餐基本并不缺少蛋白质肉类。

就连减肥食谱，也比姐姐大S的看上去健康不少。

当然了，想要保持身材，不运动是不行的，小S本人算得上是运动达人了，无论是跳舞还是打羽毛球都是她的乐趣之一。

拥有人人艳羡的身材，自然穿什么都好看，而小S本人不仅是腿精，穿衣风格跟她本人一样，喜欢尝试各种一般人难以驾驭的造型和颜色，虽然个子不高，却钟爱宽松款和长外套，穿出了170的气场女王范。

纵观小S的搭配，几乎每套look都会用到一些撞色，色彩丰富却不会杂乱无章。

比如这身look，她穿墨绿色格子大衣内搭红色卫衣，下半身穿阔腿牛仔裤，虽然都是宽松款，在色彩丰富的颜色协调之下一点都不显得臃肿。

宽松睡衣内搭针织衫，外套选择了印花元素，下半身的黄色阔腿裤点睛之笔，想穿出慵懒风的妹子请按照此look的颜色自行模仿，记得从外到内由浅到深。

还会大胆地挑战红蓝CP，蓝色西装套装，加入红色针织衫，中间用素色衬衫过渡，真的是有让人眼前一亮的功能。

她有时候也会回归少女风，这是小S私服中发挥得最好的一身look，吊带一字肩和流苏边短裤再加上万能搭配小白鞋，少女气质扑面而来。

不过性感更是她的本色，尤其是出席活动时的造型极其敢穿，各种高开衩设计的深V礼服，每次都会大展美腿，显高的同时，也提升气场。

当她安安静静地穿上一条白色抹胸拖地连衣裙时，多了些女神范，是沉静的、优雅的、让人一见难忘的造型。

连体裤也是她本人显高的秘诀之一，搭配高跟鞋会让一米五的个子蹭蹭蹭到一米八，同时，V领也能在视觉上拉长身材比例哦~

在保持身材以及外貌管理这件事情上，小S真算是我们的榜样了，所以作为猪猪女孩，你还有什么理由不努力呢？