自从做了专职讲师之后，很多事情都不再有时间打理，关于时尚穿搭的文章更新也停滞了，不过由于有一颗爱美的心，对于服装的挑剔从未停止。最近几次授课图片发布之后，总有人留言表扬穿搭，还有调皮的学员课上就要丝巾链接，嗯，看来有必要整理一篇女讲师的穿搭技巧了。

专职女讲师是一个特殊工种，既要专业扎实，还要仪态优雅，还要耐磨抗造，电力强劲，蓄电能力强，你可知道背后的穿搭有多少血泪？！

（这里稍微提一下，本人的形象风格非常受局限，在从事培训的十余年，常年被误会为学生，随着近几年转型为职业讲师，加上之前在高端女装公司的积累，逐渐成为勉强像一个职业讲师的讲师。正因为本身局限大，穿出职业讲师范儿比较难，所以下的功夫可能会多一些，真的干货满满）

女讲师的着装要比男讲师更微妙一些——必须要职业，这是一个基本要求；但也不能过于古板，你穿一套职业套装，被当成女干部还凑合，被当成推销员或者中介场面就有点尴尬了……

现在就分享一下关于春秋季节的女讲师职业穿搭，个人经验为主，也欢迎各位同行积极拍砖，共同切磋。

整体风格

要点：着装风格跟场景风格相对应。

场景包含了：1、授课主题（偏严谨还是偏活泼）；2、学员对象（管理层偏多还是基层员工偏多）；3、服务企业的着装文化（严肃还是随性）；4、自己的脸型体型风格（大量感还是小量感）。

这些共同决定了讲师的着装风格。不能到了公司鹤立鸡群，格外突兀，也不要泯然众人，跟员工完全一体，也有点小尴尬。整体最好比大家的着装更偏商务一些，如果全员都穿职业装，那就要在商务的基础上稍微别致一点。

我的选择：以我个人为例，我的授课主题是“微课设计与制作工作坊”，学员对象以基层骨干员工为主，有部分中层干部，课上随时有高层管理者来致辞或者视察。在不考虑企业着装风格的情况下，我的着装定位一定是“商务雅致”，基本着装都是职业款，同时有活泼元素点缀，有一定的女人味。这样才不至于过于古板，同时也跟自己亲和和有一点小幽默的授课风格一致。

同时我自己的脸型是中性少年风，量感偏小，不容易有权威感，因此，就不再过多强调权威和商务，一定会有一些轻松俏皮的元素在里面，与自己的面部风格一致。这部分比较高阶，以后可以展开来讲。

下图是授课或者论坛现场抓拍照片，因为并没有刻意积累素材，画质比较渣，以后如果要继续这个话题，会好好改正，希望以后还有机会哈~

基本装备

基本要领：款式和颜色要经典

衬衫、西装外套、裤装、及膝裙、衬衫裙、连衣裙。这六件基本就构成了女讲师衣橱的主体。请务必选择经典款、经典色，不管什么时候，穿上这些绝对不会出错。

经典款的原则很简单：A、线条简单流畅；B、无夸张的装饰。

看最近穿搭风格比较写实的热剧，政界、律师界和广播主持界的着装都偏商务，下图的着装都符合这个特点

直线条的塑造，其实就是power dress的最典型特征，想了解更多可点击链接《power dress》

很多人对于商务风格和所谓的“名媛风”傻傻分不清，就再多唠叨几句。

线条简单流畅。明确区分一下，尽量是直线条，或者是不过于强调女性特征的柔和曲线。 简单粗暴点说，看上去强调腰细屁股大的，充满诱惑的，一定不可以！

无夸张装饰。有领有袖就够用了，偶尔来个简单的领巾可以，大面积蕾丝和木耳边就不妥当。

这里明确强调一下，淘宝名媛风，是妥妥的不行滴~

看下图，感受一把~

过于繁复，或者过多强调女人味，曲线，可爱感，都是不妥的。

《欢乐颂》第二季安迪的着装明显开始变得繁复花哨，就少了真实感，质感也变得弱了不少。

经典色以黑、白、灰、米、藏蓝为主，都是经典职场色，永不出错。酒红和浅蓝也是不错的选择，近几年开始流行的姜黄色也是后起之秀。可以选择纯色，也可选择条纹款。偶尔可以有一些风格克制的装饰元素，绝对不可过于夸张。

我的选择：我比较钟爱的颜色是白色和藏蓝色、黑色。以上都是比较克制的颜色，虽不出错，但也少了些许趣味，最近我喜欢上了粉色，但粉色一定是脏粉色，看上去鲜艳度不够高的，比如肉粉，橡皮粉，都可以。最近入手了一件粉色西装，对于不强调穿职业装上班的公司，都是可以穿的。

基本要领：面料要体现质感

面料是重点。以前我是不知道的，跟着热剧买衣服，发现女主角的衣服，明明买的是同款，穿来却完全不同，除了版型的细微差别，面料才是最大的坑。这也是为啥我不爱买高街品牌的原因，抄大牌的款容易，钱都省在了面料上，再好的款也成了鸡肋。你能看出下图中白衬衫的面料巨大的差异吗？

哪怕是像素小，依然能够感受到模特穿的跟素人穿的白衬衣面料质感带来的迥异的感觉。第一张是素人穿的，起褶，脆硬的质感让白衬衣失去了光环。第二张是桂纶镁的衬衣，看图可能是棉质，并不厚重，也有褶皱，但是那种柔软的褶皱带着长绒棉的优越感。第三张可能是莫代尔纤维和聚酯纤维的混纺材质，硬挺中带着筋骨。第四张重磅桑蚕丝的感觉，软糯优雅，美得不费力气。

由于功能差异和习惯不同，上衣和下装面料分别不同。

上衣面料推荐选择真丝、铜氨丝、三醋酸纤维、莫代尔混纺等舒适度与质感并重的面料，易皱也不用担心

原谅我用渣图来表达好面料的软糯和质感，好的面料只有穿在身上才能体会，阴雨天也不闷，不粘，暴晒下也不炙，不燥，那一刻才能体会到好面料带来的尊严。

真丝是非常推荐的面料，确实软糯透气，低调奢华，但由于真丝面料的易皱特性，仅推荐真丝衬衣或者半袖T恤，双绉或者重绉比较有品质感，不容易透。我个人喜欢30欧米的重磅桑蚕丝，不容易皱，质感强烈。即使是夏天，在空调房里也会很舒适，室外挽起袖子也不会闷。

铜氨丝也是比较推荐的上衣面料，铜氨丝被称为呼吸纤维，舒适度好，面料光泽堪比重磅桑蚕丝，也不容故意起静电。虽然也容易起褶，不过复原度不错。由于上衣普遍会挽起袖口穿，因此袖子的褶皱并不影响整体效果。

还有日本高端女装爱用的三醋酸纤维面料也是不错的选择，不管是色泽还是垂坠度都很有质感。

莫代尔本身很舒适，但是由于过于柔软无骨，容易暴露身材缺陷。能够做上专职讲师的女人，预计年龄不会过于稚嫩，你懂的，说多了都是泪啊！看上图中范小胖，就是被柔软无骨的朴实或华丽面料出卖了赘肉，看后面的有筋骨的面料，赘肉还是那些赘肉，看上去却高级多了。

所以，我们需要有一定筋骨感的面料，莫代尔跟聚酯纤维等硬挺材质的混纺就能满足这个要求。

这几种面料的上衣，由于面料本身的质感足够高级，哪怕款式再平庸，都能从根本上杜绝了被误认为“中介”的可能。“优雅是一种明亮但不刺眼的光”，嗯，没错，这些面料自带这种优雅熟女的光芒。

下装选择不易起褶起球且有垂坠感和量感的的化纤面料

下装，或者连衣裙、衬衫裙，我个人倾向于好打理的面料。亚麻、真丝、铜氨丝等易起皱的面料都不推荐。如果是裤装或裙装，可以重视一下垂坠感。当走动时裤筒甩动、裙裾小幅度飞扬的质感，产生凌波微步的美感——高级成衣重视的不就是这样的小细节吗？香奈儿衣角内里秘密缝制的细小金属链，就是高级感的秘密武器啊！

这里提一下聚酯纤维，由于聚酯纤维家族的庞大，需要大家亲自上身去试穿，一定是垂坠感和筋骨感并重的才是好的聚脂钎维。不要过于贴身，最好不容易起静电。这要靠是否有抗静电的里料，或者是否是抗静电聚脂钎维来决定，非专业人士不好判断，但可以穿着多走几步，感受一下。容易起静电的下装，不仅容易贴身导致尴尬，还有可能吸附靠近地面的微尘，使得看上去风尘仆仆。

连衣裙或者衬衫裙一定不要过于贴身，凹凸有致的身材人人羡慕，但过于性感的身材并不适合在职场上出现，尤其是作为视觉焦点的讲师，尤其要强调商务感，多出现直线条才是职业之选。

我的选择：我完全赞同我自己的观点，呵呵，早期服装大部分是朗姿、莱茵、MOJO为主的聚脂钎维职业装，选择的都是万年不变的经典款，没有任何花哨的装饰，因此即使有些是打折款，现在依然可以穿。

近几年被日系职业装种了草，开始入手日系轻奢品牌，嗯，走平价路线的优衣偶尔也会有值得入手的经典款，我是不会告诉你我还有件优衣库的阔腿裤是心头好！虽然价格不贵，但优衣库以面料研发起家，还会有所收获。

衬衣不用纠结，一定是面料为王，款式越简单越好，毕竟我们还有后面的装饰工作呢！我超爱重磅桑蚕丝、莫代尔混纺的几件。号称商务时装的某品牌，以穿了两个白天就刮丝，让我彻底放弃了对它的期望。真的，没有好面料的职业装绝对是耍流氓！

配饰装备

确认了基本款之后，你一定感觉到了，这将是多么无趣的穿着啊！没错，商务装首要的就是不出错。接下来就是增加趣味的环节了，小点缀才出彩~

饰品类

饰品类的选择要遵循这几个原则：数量不超过三个；兼顾实用与装饰性，色调协调一致，不要过于夸张。

耳饰、颈饰、腕饰、手饰，四选三是极致了。我首选是手表，为什么？当然是因为实用啊！作为讲师，随时需要计时，讲课时手机是要静音的，频繁看手机也不礼貌，手表就成了刚需。至于款式，肯定是不花哨的经典款咯！颜色可以是金银黑白灰蓝，偶尔有点跳跃的色彩，只要不过于夸张，都没问题。

耳饰和颈饰因为靠近面部，比较容易出彩，建议至少选择一项。

耳饰首选是珍珠啦，钻啦，其次就是不夸张的时尚款。如果款式略张扬，那就颜色淡雅。总之不要喧宾夺主。

颈间装饰，《我的前半生》里唐晶亲身示范了各种高品质低调奢华项链的好质感。大家可以自由选择。

春秋之际，为了颈间风景，更为了保暖，强烈推荐丝巾。为了不破坏商务感，尽量选择窄版小丝巾，可以单色，也可以是混合花色，色调的选择与全身的主色调有呼应。要么是对比色，作为全身的亮点，要么就是与其他颜色同一色系，增强韵律感。

来看图，先来一版拉风版~气场十足~

同时也可以来一大波朴实的闰土版，不管是颜值还是花样、气场都褪色不少。没有对比就没有伤害啊，痛哭。

现实生活中这样不会太夸张，也不会泯然众人，

靠近颈部的胸针、胸花也是类似的搭配原则。

还有腰带也是不错的装饰，恰当运用腰带既能体现女人味，也不会太夸张。个子高的女讲师可以选择亮眼的腰带。

下图中的基本色的系腰带都是不出错款，还增加品质感，第四个的蝴蝶结腰带就比较夸张，并不是所有的场合都可以。

我的选择：由于本人是袖珍版讲师，因此在饰品的选择上除了实用性原则之外，会尽量将视觉重点上移，上移，再上移。因为是短发，没有什么发饰，因此耳钉和丝巾就成为了视觉重点。这也是为什么会发现我对丝巾有蜜汁热爱的原因了。腰带肯定不选夸张款，那是高个美女的选择。再配上功能性手表，简单就搞定了！

耳饰我个人喜欢珍珠、贝类等天然材质，也喜欢金属材质的简单个性款，都是跟我个人风格息息相关的。至于过于低调奢华的钻类和细小点缀类，我本人并不感冒。这个肯定是因人而异。大家都觉得唐晶的低调饰品好看，都没注意她欧美化的五官，要打造不妖艳的职场精英，只能选择低调饰品才能加强她的知性职场气质，否则一个夸张个性款就强化了戏剧风格，精英范儿反而淡化了。

与之相反的，五官平淡的亚洲女性，作为女讲师，要突出气场，反而有一定视觉分量的饰品才有效果。这个还是很讲究了。如果只知其然不知其所以然，只是跟风是穿不出效果的。相信大部分穿着唐晶全套装备，都只是路人效果。

鞋子选择经典色经典款

经典色不赘述啦，鞋子首选黑白米棕，不容易出错。款式就讲究一些。尽量是简洁大方，春秋时节的可选项就是尖头、方头款，或者鱼嘴款，实在不行就是宽版一字带款，基本就齐全了。鞋跟嘛，当然是高跟鞋最优气场，体态也最佳，不过要看身高，太高的女讲师穿着高跟鞋，有种长颈鹿的既视感。毕竟学员大部分都是坐着的，讲师站着为主，所以可以根据身高来选择鞋跟高度。讲师其实体力消耗巨大，站着讲一天课，很是劳累，因此建议身高不是很高的女讲师可以选择中跟、低跟，最好是粗跟、方跟，这样受力面积比较大，不容易劳累，或者前面有防水台，前脚掌不容易累。

不累的猫跟鞋和不容易掉链子的玛丽珍鞋也是不错的选择。上图左上角是猫跟鞋带攀带款，穿着不容易掉，也不容易累。中间的玛丽珍鞋和右下角的丁字鞋因为脚背的攀带也一起受力，不容易掉落。

如果站立时间较长，极力推荐包脚背的款式，同等高跟的条件下更舒服一点。如下图，左边的款式如果在教室内跑来跑去很容易掉鞋，右边就不容易掉，也不容易累。

当然了，还有一个神器推荐——4D鞋垫，可以垫在跟鞋里面，极大舒缓脚底压力，提升舒适度。

当然了，颜色请尽量选择与鞋同色的基础色，不要搞太多虎纹豹纹斑马纹，不小心露出来就尴尬了~

我的选择：我的主要课程是既要台上讲授还要辅导学员做出合格的微课来，基本都是绕着全场跑，体力消耗不是一般的大，作为袖珍版老师又比较依赖跟鞋，因此我只有第一天上午亮相时好好穿中跟鞋或者小猫跟鞋，之后，基本就放飞自我了，为了让自己不过于随意还备了双厚底鞋，跑来跑去也不会累得太惨。

好了，真的是吐血推荐，写下来才真正发现讲师这活真不是女人该干的，分明是穿着华丽外套的民工嘛！

由于篇幅所限，很多细节并没有完全展开，后续会陆续更新更细的细节，说多了都是泪啊！

请爱护台上的女讲师吧！除了台下的专业基本功，她还耗费了更多的心血在着装得体上。

请爱护身高不足颜值不够五官偏幼齿的李莉老师吧，为了不让自己看上去像实习生，她也耗费了更更更多心血在看上去资深上。

如果对于女讲师的着装还有什么不同见解和疑问，欢迎留言，一起探讨，携手走出女讲师的生存困境！

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