技巧 | 微胖女孩藏肉穿搭指南

147小编 171 2025-02-20

小仙女们好呀!大家都开始复工了吗?除了上班之外,其余时间有没有尽量保持家里蹲的状态,不去人群密集的地方呢?大家最好还是能不出门就不出门哟,最近又开启了新一轮新剧《梨泰院class》!有多少集美和我一样爱死人间魔女——赵伊瑞

?

这位“首尔魏璎珞”不仅一改韩剧天使女主路线,人设爽到飞,手段超飒!外形也是小肉圆脸,微微胖的路线。区别于以往韩剧女主多身形消瘦的惯例。

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哈喽,小仙女们中午好呀~

前几天说的都是一些秀身材的搭配

今天呢搭配酱就来教大家

如何在夏天穿的又舒服又显瘦

其实答案很简单

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搭配:考虑到之前搭配酱推荐搭配时,都会出现你在南方的艳阳里露着大腿,她在北方的暖房里看着大雪,我在江浙沪冻成了鬼的情况。

所以今天搭配酱就为大家整理了40套卫衣、牛仔外套、夹克、毛呢外套,羊羔绒和羽绒服搭配。

上到十几二十度、下到零下十度,不管你是南方、北方还是不南不北,这个冬季的搭配问题,一次性统统给你解决!

搭配示范

其实日常中搭配酱最喜欢的还是基础款,因为可以搭配出无数种可能!

内搭:雾霾蓝毛衣+白色阔腿裤+小黑鞋+斜挎包

可选外搭:灰色呢子大衣or灰色西装

蓝+灰+白是任何时候都经典,也不会出错的配色,总之怎么搭配都好看啦~另外今年比较流行链条短一些的斜挎包,可以让视觉重心上移哦,起到显高的作

内搭:白色针织衫+格子背带裙+棕色斜跨包+光腿神器+小皮鞋

可选外搭:卡其色风衣or粉色呢子大衣

格纹背带裙既复古俏皮同时又很具女性柔软的气质,与白色针织衫搭配更加年轻活力,选择风衣或者粉色呢子大衣不仅柔和高级,还特别显白。

内搭:黑色毛衣+牛仔裤+短靴

可选外搭:淡漠色针织衫or面包羽绒服

不管什么季节牛仔裤都说是潮流界的大佬,很轻松就能凹出时髦感,小仙女们穿短靴时可以将裤腿挽起来,露出最细的脚脖子,时髦又显瘦。

内搭:灰色卫衣+直筒牛仔裤+运动鞋

可选外搭:皮衣or长款羽绒服

今年卫衣内搭真的炒鸡流行,从秀场到国内外的街拍都能明显感觉,单穿或者搭配外套穿,都很利落挺拔,风格更是百变可盐可甜~

内搭:卫衣+长裙+有增高效果的鞋子

可选外搭:单穿or长款羽绒服

卫衣+半裙搭配经典耐看,同时不会觉得太老气沉闷,搭配光腿神器,上宽下紧的搭配炒鸡显瘦。

内搭:卫衣+九分裤+平底鞋

可选外搭:牛仔外套or机车外套or长款羽绒服

九分裤的长度在脚踝上小腿肚下一点,刚好露出最最最纤细的部位,视觉上更显瘦,相比长及脚踝鞋面的也更加利落挺拔~

内搭:连衣裙+短靴+打底袜

可选外搭:牛仔外套or毛呢大衣

裙子的长度如果选择刚刚遮住pp,显高的同时对于梨型身材很包容,能够最大程度的优化的腿部比例,天冷可以加打底袜~

内搭:学院风针织衫+牛仔裤+半裙

可选外搭:西装or毛呢大衣or羽绒服

针织衫是秋冬季节的使用率最高也是必备的单品,冬天多买几件不同厚度的外套,感觉就能承包整个衣橱了!

内搭:白色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or毛呢大衣or羊羔毛外套

一件温柔色调的奶茶色毛衣既好看又不会太抢眼,搭配什么外套都显高级,显白力也很强。

内搭:黑色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or羽绒服

黑色针织衫百搭好看,搭配牛仔裤,不管是搭配黑色皮衣还是墨绿色羽绒服,都很好看;搭配一双小黑鞋和灰色围巾,更有层次感却丝毫不会太多太乱。

内搭:格纹半裙+纯色毛衣

可选外搭:毛呢大衣or羊羔毛外套

纯色毛衣搭配格纹半裙,优雅复古,冬天作为内搭是软妹纸们的首选。

内搭:针织连衣裙+短靴

可选外搭:毛呢大衣or羽绒服

秋冬季节内搭针织长裙,多了一点时髦和温柔的感觉,不知道怎么穿时这样也挑不出一点错~

内搭:花纹毛衣+黑色九分裤

可选外搭:毛呢大衣or皮毛一体大衣

内搭的花纹毛衣是这套搭配的主角,搭一条低调显瘦的小黑裤不会喧宾夺主。

内搭:格纹毛衣+牛仔阔腿裤+半裙

可选外搭:西装外套or毛呢大衣

假V领设计的格纹毛衣时髦显瘦又不夸张,搭配半裙或者牛仔阔腿裤,都是不挑身材又非常显瘦的搭配~

搭配:考虑到之前搭配酱推荐搭配时,都会出现你在南方的艳阳里露着大腿,她在北方的暖房里看着大雪,我在江浙沪冻成了鬼的情况。

所以今天搭配酱就为大家整理了40套卫衣、牛仔外套、夹克、毛呢外套,羊羔绒和羽绒服搭配。

上到十几二十度、下到零下十度,不管你是南方、北方还是不南不北,这个冬季的搭配问题,一次性统统给你解决!

搭配示范

其实日常中搭配酱最喜欢的还是基础款,因为可以搭配出无数种可能!

内搭:雾霾蓝毛衣+白色阔腿裤+小黑鞋+斜挎包

可选外搭:灰色呢子大衣or灰色西装

蓝+灰+白是任何时候都经典,也不会出错的配色,总之怎么搭配都好看啦~另外今年比较流行链条短一些的斜挎包,可以让视觉重心上移哦,起到显高的作

内搭:白色针织衫+格子背带裙+棕色斜跨包+光腿神器+小皮鞋

可选外搭:卡其色风衣or粉色呢子大衣

格纹背带裙既复古俏皮同时又很具女性柔软的气质,与白色针织衫搭配更加年轻活力,选择风衣或者粉色呢子大衣不仅柔和高级,还特别显白。

内搭:黑色毛衣+牛仔裤+短靴

可选外搭:淡漠色针织衫or面包羽绒服

不管什么季节牛仔裤都说是潮流界的大佬,很轻松就能凹出时髦感,小仙女们穿短靴时可以将裤腿挽起来,露出最细的脚脖子,时髦又显瘦。

内搭:灰色卫衣+直筒牛仔裤+运动鞋

可选外搭:皮衣or长款羽绒服

今年卫衣内搭真的炒鸡流行,从秀场到国内外的街拍都能明显感觉,单穿或者搭配外套穿,都很利落挺拔,风格更是百变可盐可甜~

内搭:卫衣+长裙+有增高效果的鞋子

可选外搭:单穿or长款羽绒服

卫衣+半裙搭配经典耐看,同时不会觉得太老气沉闷,搭配光腿神器,上宽下紧的搭配炒鸡显瘦。

内搭:卫衣+九分裤+平底鞋

可选外搭:牛仔外套or机车外套or长款羽绒服

九分裤的长度在脚踝上小腿肚下一点,刚好露出最最最纤细的部位,视觉上更显瘦,相比长及脚踝鞋面的也更加利落挺拔~

内搭:连衣裙+短靴+打底袜

可选外搭:牛仔外套or毛呢大衣

裙子的长度如果选择刚刚遮住pp,显高的同时对于梨型身材很包容,能够最大程度的优化的腿部比例,天冷可以加打底袜~

内搭:学院风针织衫+牛仔裤+半裙

可选外搭:西装or毛呢大衣or羽绒服

针织衫是秋冬季节的使用率最高也是必备的单品,冬天多买几件不同厚度的外套,感觉就能承包整个衣橱了!

内搭:白色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or毛呢大衣or羊羔毛外套

一件温柔色调的奶茶色毛衣既好看又不会太抢眼,搭配什么外套都显高级,显白力也很强。

内搭:黑色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or羽绒服

黑色针织衫百搭好看,搭配牛仔裤,不管是搭配黑色皮衣还是墨绿色羽绒服,都很好看;搭配一双小黑鞋和灰色围巾,更有层次感却丝毫不会太多太乱。

内搭:格纹半裙+纯色毛衣

可选外搭:毛呢大衣or羊羔毛外套

纯色毛衣搭配格纹半裙,优雅复古,冬天作为内搭是软妹纸们的首选。

内搭:针织连衣裙+短靴

可选外搭:毛呢大衣or羽绒服

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秋冬季节内搭针织长裙,多了一点时髦和温柔的感觉,不知道怎么穿时这样也挑不出一点错~

内搭:花纹毛衣+黑色九分裤

可选外搭:毛呢大衣or皮毛一体大衣

内搭的花纹毛衣是这套搭配的主角,搭一条低调显瘦的小黑裤不会喧宾夺主。

内搭:格纹毛衣+牛仔阔腿裤+半裙

可选外搭:西装外套or毛呢大衣

假V领设计的格纹毛衣时髦显瘦又不夸张,搭配半裙或者牛仔阔腿裤,都是不挑身材又非常显瘦的搭配~

搭配:考虑到之前搭配酱推荐搭配时,都会出现你在南方的艳阳里露着大腿,她在北方的暖房里看着大雪,我在江浙沪冻成了鬼的情况。

所以今天搭配酱就为大家整理了40套卫衣、牛仔外套、夹克、毛呢外套,羊羔绒和羽绒服搭配。

上到十几二十度、下到零下十度,不管你是南方、北方还是不南不北,这个冬季的搭配问题,一次性统统给你解决!

搭配示范

其实日常中搭配酱最喜欢的还是基础款,因为可以搭配出无数种可能!

内搭:雾霾蓝毛衣+白色阔腿裤+小黑鞋+斜挎包

可选外搭:灰色呢子大衣or灰色西装

蓝+灰+白是任何时候都经典,也不会出错的配色,总之怎么搭配都好看啦~另外今年比较流行链条短一些的斜挎包,可以让视觉重心上移哦,起到显高的作

内搭:白色针织衫+格子背带裙+棕色斜跨包+光腿神器+小皮鞋

可选外搭:卡其色风衣or粉色呢子大衣

格纹背带裙既复古俏皮同时又很具女性柔软的气质,与白色针织衫搭配更加年轻活力,选择风衣或者粉色呢子大衣不仅柔和高级,还特别显白。

内搭:黑色毛衣+牛仔裤+短靴

可选外搭:淡漠色针织衫or面包羽绒服

不管什么季节牛仔裤都说是潮流界的大佬,很轻松就能凹出时髦感,小仙女们穿短靴时可以将裤腿挽起来,露出最细的脚脖子,时髦又显瘦。

内搭:灰色卫衣+直筒牛仔裤+运动鞋

可选外搭:皮衣or长款羽绒服

今年卫衣内搭真的炒鸡流行,从秀场到国内外的街拍都能明显感觉,单穿或者搭配外套穿,都很利落挺拔,风格更是百变可盐可甜~

内搭:卫衣+长裙+有增高效果的鞋子

可选外搭:单穿or长款羽绒服

卫衣+半裙搭配经典耐看,同时不会觉得太老气沉闷,搭配光腿神器,上宽下紧的搭配炒鸡显瘦。

内搭:卫衣+九分裤+平底鞋

可选外搭:牛仔外套or机车外套or长款羽绒服

九分裤的长度在脚踝上小腿肚下一点,刚好露出最最最纤细的部位,视觉上更显瘦,相比长及脚踝鞋面的也更加利落挺拔~

内搭:连衣裙+短靴+打底袜

可选外搭:牛仔外套or毛呢大衣

裙子的长度如果选择刚刚遮住pp,显高的同时对于梨型身材很包容,能够最大程度的优化的腿部比例,天冷可以加打底袜~

内搭:学院风针织衫+牛仔裤+半裙

可选外搭:西装or毛呢大衣or羽绒服

针织衫是秋冬季节的使用率最高也是必备的单品,冬天多买几件不同厚度的外套,感觉就能承包整个衣橱了!

内搭:白色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or毛呢大衣or羊羔毛外套

一件温柔色调的奶茶色毛衣既好看又不会太抢眼,搭配什么外套都显高级,显白力也很强。

内搭:黑色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or羽绒服

黑色针织衫百搭好看,搭配牛仔裤,不管是搭配黑色皮衣还是墨绿色羽绒服,都很好看;搭配一双小黑鞋和灰色围巾,更有层次感却丝毫不会太多太乱。

内搭:格纹半裙+纯色毛衣

可选外搭:毛呢大衣or羊羔毛外套

纯色毛衣搭配格纹半裙,优雅复古,冬天作为内搭是软妹纸们的首选。

内搭:针织连衣裙+短靴

可选外搭:毛呢大衣or羽绒服

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秋冬季节内搭针织长裙,多了一点时髦和温柔的感觉,不知道怎么穿时这样也挑不出一点错~

内搭:花纹毛衣+黑色九分裤

可选外搭:毛呢大衣or皮毛一体大衣

内搭的花纹毛衣是这套搭配的主角,搭一条低调显瘦的小黑裤不会喧宾夺主。

内搭:格纹毛衣+牛仔阔腿裤+半裙

可选外搭:西装外套or毛呢大衣

假V领设计的格纹毛衣时髦显瘦又不夸张,搭配半裙或者牛仔阔腿裤,都是不挑身材又非常显瘦的搭配~

搭配:考虑到之前搭配酱推荐搭配时,都会出现你在南方的艳阳里露着大腿,她在北方的暖房里看着大雪,我在江浙沪冻成了鬼的情况。

所以今天搭配酱就为大家整理了40套卫衣、牛仔外套、夹克、毛呢外套,羊羔绒和羽绒服搭配。

上到十几二十度、下到零下十度,不管你是南方、北方还是不南不北,这个冬季的搭配问题,一次性统统给你解决!

搭配示范

其实日常中搭配酱最喜欢的还是基础款,因为可以搭配出无数种可能!

内搭:雾霾蓝毛衣+白色阔腿裤+小黑鞋+斜挎包

可选外搭:灰色呢子大衣or灰色西装

蓝+灰+白是任何时候都经典,也不会出错的配色,总之怎么搭配都好看啦~另外今年比较流行链条短一些的斜挎包,可以让视觉重心上移哦,起到显高的作

内搭:白色针织衫+格子背带裙+棕色斜跨包+光腿神器+小皮鞋

可选外搭:卡其色风衣or粉色呢子大衣

格纹背带裙既复古俏皮同时又很具女性柔软的气质,与白色针织衫搭配更加年轻活力,选择风衣或者粉色呢子大衣不仅柔和高级,还特别显白。

内搭:黑色毛衣+牛仔裤+短靴

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可选外搭:淡漠色针织衫or面包羽绒服

不管什么季节牛仔裤都说是潮流界的大佬,很轻松就能凹出时髦感,小仙女们穿短靴时可以将裤腿挽起来,露出最细的脚脖子,时髦又显瘦。

内搭:灰色卫衣+直筒牛仔裤+运动鞋

可选外搭:皮衣or长款羽绒服

今年卫衣内搭真的炒鸡流行,从秀场到国内外的街拍都能明显感觉,单穿或者搭配外套穿,都很利落挺拔,风格更是百变可盐可甜~

内搭:卫衣+长裙+有增高效果的鞋子

可选外搭:单穿or长款羽绒服

卫衣+半裙搭配经典耐看,同时不会觉得太老气沉闷,搭配光腿神器,上宽下紧的搭配炒鸡显瘦。

内搭:卫衣+九分裤+平底鞋

可选外搭:牛仔外套or机车外套or长款羽绒服

九分裤的长度在脚踝上小腿肚下一点,刚好露出最最最纤细的部位,视觉上更显瘦,相比长及脚踝鞋面的也更加利落挺拔~

内搭:连衣裙+短靴+打底袜

可选外搭:牛仔外套or毛呢大衣

裙子的长度如果选择刚刚遮住pp,显高的同时对于梨型身材很包容,能够最大程度的优化的腿部比例,天冷可以加打底袜~

内搭:学院风针织衫+牛仔裤+半裙

可选外搭:西装or毛呢大衣or羽绒服

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针织衫是秋冬季节的使用率最高也是必备的单品,冬天多买几件不同厚度的外套,感觉就能承包整个衣橱了!

内搭:白色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or毛呢大衣or羊羔毛外套

一件温柔色调的奶茶色毛衣既好看又不会太抢眼,搭配什么外套都显高级,显白力也很强。

内搭:黑色针织衫+牛仔裤

可选外搭:皮衣or羽绒服

黑色针织衫百搭好看,搭配牛仔裤,不管是搭配黑色皮衣还是墨绿色羽绒服,都很好看;搭配一双小黑鞋和灰色围巾,更有层次感却丝毫不会太多太乱。

内搭:格纹半裙+纯色毛衣

可选外搭:毛呢大衣or羊羔毛外套

纯色毛衣搭配格纹半裙,优雅复古,冬天作为内搭是软妹纸们的首选。

内搭:针织连衣裙+短靴

可选外搭:毛呢大衣or羽绒服

秋冬季节内搭针织长裙,多了一点时髦和温柔的感觉,不知道怎么穿时这样也挑不出一点错~

内搭:花纹毛衣+黑色九分裤

可选外搭:毛呢大衣or皮毛一体大衣

内搭的花纹毛衣是这套搭配的主角,搭一条低调显瘦的小黑裤不会喧宾夺主。

内搭:格纹毛衣+牛仔阔腿裤+半裙

可选外搭:西装外套or毛呢大衣

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假V领设计的格纹毛衣时髦显瘦又不夸张,搭配半裙或者牛仔阔腿裤,都是不挑身材又非常显瘦的搭配~

其实这样健康的形体也非常好看!对于很多对瘦过分追求的女生是很好的引导。不仅是电视剧,现实中wuli腿精宣美也是很好例子~长胖之后,宣美不仅舞台表演都有力量感,穿搭上也有非常多值得大家取经的地方。这次“疫情”长期嚷嚷着长胖的仙女们,快一起来学习一下吧!实在是太爱看宣美ins了,就像是普通的小姑娘一样,宣美也会发很多ootd式的对镜自拍!其中芽芽看到最高频的穿搭公式就是长外套+阔腿裤!不仅非常的藏肉,看起来更是超级有sense~长外套很好地挡住了身形的轮廓,因为垂坠感好,无形中就能压缩“厚度”,给你随风摇曳的“风度感”。建议大家可以学习宣美这样敞开外套,内搭一件阔腿裤最好还是高腰的设计!既可以很好的凸显出腿型和腿长,也可以解决大家担心“长外套压个子”的担忧~而且选择上也非常丰富,不管是长大衣、风衣还是针织外套都ojbk。完全可以按照自己的喜好~大家都知道时尚是个圈,流行是个轮回。近几年复古风早就已经成为炽手可热的时尚新宠了~而不少微胖女孩始终觉得自己是复古风绝缘体,只有简单基础款能满足遮肉的需求。NO NO ~ 深扒宣美增重后的穿搭,我就发现各种泡泡袖、宫廷袖简直就是削肉神器~ 欧尼不要太爱穿!泡泡袖的优势就在于让你的身形、肩背看起来更立体笔挺,消化掉你的“大只感”,让人觉得是衣服的巧心设计,让肩颈线看起来更明显。加大肩距的同时,显得脸更小~这个秘诀小编之前就有反复和大家强调,尤其是觉得自己“头大脸大”的妹子,一定不要放过泡泡袖

!

版型上不要选择宽松不收腰的A型连衣裙,最好选择泡泡袖上衣配上高腰裤,打造“上大下小”的显瘦视觉,显得身材比例超好~ 腿长2米!如果你不太喜欢中性、帅气或者复古路线,日常是温柔卦的plmm。想要软软糯糯,日常通勤、约会

都能藏肉又美丽的秘诀?

那毫无疑问当然首选长毛衣+半身裙的仙女穿搭组合啦~ 最近天气慢慢转暖了,备战毛衣的确是很不错的选择

!

长款的毛衣,长度控制在臀部位置上下,特别适合梨形身材、穿裤子显胖的妹妹~ 藏住屁股和小肚囊的肉肉,利用毛衣的垂感让自己看起来瘦5斤

。

但是毛衣材质的选择建议既要有垂感也要有一定的版型,垂感太过的毛衣反而会勾勒出前后身形的轮廓,版型太挺的毛衣则会显肿。合适毛衣的基础上再搭配上一条半身裙,小腿好看的可以选择中裙,小腿粗的可以选择中长裙露出全身最纤细的脚踝

,这样就能把长胖的肉遮得”严严实实”,同时也保留出空气感。

同理长款的卫衣也是一个好选择,适合更喜欢休闲风

的你~

除了半身裙之外,换季必不可少当然还有连衣裙。虽然前面说到泡泡袖时,芽芽建议大家不要选择A版的连衣裙

。但是不代表连衣裙不是一个好选择!

选择连衣裙时关键还是要看身形

,虽然大家都是微胖,但是可不代表胖的都一样(有些可能只是胖在胸上,恨!)

如果是梨形身材、腿比较粗的话,建议选择中长款的连衣裙,腰部最好的修身但不贴身,既然起伏感又不至于突出肉感。如果是肚子肉多,腿却很细的妹子,那A版的连衣裙就未尝不可啦~搭配上建议选择一件短外套,视觉上卡紧上半身和下半身的分界。日常连衣裙遮住的腿,当然要靠短外套来宣告“腿长”啦~来一件开春最流行的西装或者深色的皮衣、机车服都非常不错哦~好啦~ 今天的微胖女孩藏肉穿搭指南就到这里啦,美从来不是单一的,瘦绝对不是唯一的判断标准,你觉得你胖很美只要不影响健康,那你就可以有你胖的美。你觉得你瘦好看,那你就瘦,不用考虑别人,不用考虑流行走向,懂得经营自己的女生最美!版权归原作者所有

如有侵权,立即删除哒

来源:美芽

鑫彤老师说:

“有针对性的学习,

可以让我们创造更多的价值和更有价值!”

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