早春时节，大多数中年女性在穿搭方面都会选择一些低调、实用而又不容易踩雷的款式。或许 你已经厌倦了那些过于花哨、颜色过于鲜艳的服装了，毕竟这些衣服不仅难以搭配，还可能会在某些场合显得格格不入。

因此， 选择一些基础色系的服装，或者是款式简单大方的衣服，能够让你在日常生活中展现出更好的气质，如果你也正考虑这些问题，那么接下来我会分享一些适合40+女人的穿搭技巧，让你的造型不仅显气质，还实用不踩雷。

第一章：早春穿搭低调却显气质，告诉你这些技巧

在这个季节，大多数中年女性在穿搭方面都会选择一些低调而又不失品位的款式，这样既能展现出自己的气质，又能避免过于张扬的感觉。

技巧01：不要尝试鲜艳的色彩，要选择基础色系

对于中年女性来说，选择基础色系的服装是非常重要的，这样不仅能让你的搭配更加和谐，还能避免过于死板的感觉， 比如黑色、白色、灰色等经典色系，都能展现出低调而又不失气质的一面，此外， 避免过于鲜艳的颜色也是非常重要的，过于鲜艳的颜色不仅容易过时，还容易显得过于张扬。

技巧02：浅米白色和浅蓝色能有效减龄

浅米白色和浅蓝色是非常适合中年女性的颜色，这些颜色不仅能够展现出年轻的活力，还能够让你的搭配更加时尚和大方。 浅米白色是一种非常百搭的颜色，可以与任何颜色的衣服搭配，而浅蓝色则能够给人一种清新自然的感觉，非常适合春季穿搭。

这两种颜色都是非常适合40+女人的颜色，能够让你在任何场合都展现出自己的气质。

技巧03：外套不要完全扣上扣子，敞开穿搭更洋气

在穿外套的时候，很多人都会选择将外套的扣子扣上，这样虽然看起来整齐，但是却容易显得有些死板， 不妨尝试将外套敞开穿搭，这样可以展现出更加时尚和随性的氛围。

比如针织上衣可以敞开搭配长裙，彰显出温柔的气质，而 春季穿风衣时，可以敞开外套搭配衬衫，打造出层次感，不会显得太呆板，凸显出时尚感。

在搭配的时候，我们也要注意不要 将所有的扣子都扣上，可以选择只扣上几个最上面的扣子，这样既能够保持整齐感，又能够展现出随性的氛围。

技巧04：运用针织上衣搭配，展现出优雅风情

针织上衣是一种非常适合春季穿搭的单品，这种上衣一般设计都比较宽松，不 仅能够修饰身形，还能够让你的搭配更加舒适和自然，尤其是中年女性更适合穿针织上衣，能凸显出宽松感和慵懒感，从而掩盖身材问题，不会显得很拘束。

当然，选择针织上衣的时候也要注意选择一些有质感的面料，这样才能够让你的搭配更加高档和有品味，同时，还可以选择一些简约大方的款式，这样更加百搭和实用哦~

第二章：40+女人的气质穿搭，拒绝踩雷分享

搭配01：穿衣搭配优雅和酷帅相结合，打造出层次感

在搭配的时候，我们可以尝试将优雅和酷帅的风格相结合，这样可以展现出更加丰富和多样的气质，比如 穿一件带有个性图案的上衣搭配一条优雅的长裙，就可以展现出两种不同的风格，还可以通过搭配一些简约的配饰来增强整个造型的层次感。

搭配02：穿着时色彩和设计都不过于张扬，低调不失风格

在选择服装的时候，我们需要避免过于张扬的颜色和设计 ，过于花哨的颜色和复杂的设计不仅容易让人感到眼花缭乱，还容易显得过于浮夸。

相反，我们应该选择一些低调的颜色和简约大方的设计，这样不仅能够让我们的搭配更加协调，还能展现出自己的品味和风格。

比如 黑白灰基础色彩搭配，虽然没有花里胡哨的颜色，但是却一点也不乏味，而且穿起来低调耐看， 选择小面积的荧光色点缀可以打造出潮流感和年轻感，并且不会显得太过艳丽，适合大多数人。

搭配03：用宽松款修饰身形，避免紧身款凸显缺陷

紧身款式虽然能够凸显身材，但是对于身材不完美的中年女性来说，反而容易暴露身材的缺陷， 因此，选择宽松款式的服装更加适合中年女性，不仅能够修饰身形，还能够让你的搭配更加舒适和自然。

比如针织连衣裙的宽松版型，能够掩盖多余的赘肉，纵向的设计延长了身材比例，看起来更优雅大方。

在选择宽松款式的服装时，我们也要注意选择一些有版型的款式，这样才能够让你的搭配更加有型和有气质，同时， 还可以选择一些流畅的线条和简约的剪裁，这样更加适合中年女性的气质和身材哦~

第三章：避开40+女人的气质穿搭雷区，不然就毁了自己的形象

雷区之一：穿衣风格和年龄不匹配，过于甜美显幼稚

选择符合自己年龄和气质的穿衣风格是非常关键的，过于甜美的风格可能会显得不够成熟，过于老成的风格又可能会显得拘束，因此， 找到适合自己的穿衣风格并加以运用，才能更好地展现自己的魅力。

雷区之二：穿衣颜色和设计太张扬，显得俗气

过于张扬的颜色和设计可能会让人觉得过于浮夸，反而会显得俗气，相反， 选择一些低调的颜色和简约的设计，才能更好地展现出自己的气质和品味，比如黄色、橘色等饱和度高的色彩都是比较容易显黑显老的。

雷区之三：搭配繁琐冗杂，违背了40+女人低调的原则

很多40+的女人会选择一些繁琐的搭配来展现自己的个性和品味， 但是其实过于繁琐的搭配反而会让人觉得过于用力拔苗助长，我们需要注意的是， 40+的女性应该学会搭配简约大方，突出自己的亮点，避免过于浓重的妆容和过于繁琐的发型。

在穿搭方面，40+的女性应该注重低调而又不失品味的搭配技巧，我们需要注意选择适合自己的风格和颜色，避免过于繁琐和张扬的搭配，通过合理的搭配，我们可以展现出自己的气质和品味，让自己更加自信和有魅力。