篮球技巧教学

篮球中的策应指的是一种在进攻当中接应和转移球的战术配合，它可形成空切、绕切以及掩护等进攻机会。处于内线的队员背对或侧对球篮接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。

策应配合通常高大中锋运用较多，策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他为枢纽，场上的其他球员迅速无球跑位，一旦出现机会，人到球到攻击对方篮筐。

在开始之前，确保自己明白战术的招牌：反跑。人动、球动、协调一致。

在这样“自由式”进攻模式的前提下，能够遵守高个子提上罚球线附近、外线带动防守掏空内线。

要求

1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。

2.在策应的过程中，要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的变化与威胁。

3.传球队员要根据策应者的位置和机会，及时传球给策应队员，争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

当你开始尝试阅读比赛，就不难发现中锋的策应能力很大程度直接关系球赛走势。罚球线附近策应+45°假挡+反跑空切，掏空三秒腹地，简单实用的战术不妨一试。

当中锋低位持球时，要积极的观察场上队友的跑位，切记不要盲目进攻，当队友跑出合理位置时球要准确的传出去，从而形成合理有效的进攻。

当切入队员的位置被防守队员锁住的时，可以把球传球附近队友，防守队员更多的把注意力放在切入队员身上，会忽略高位队友，这时候可以给队员制造轻松投篮机会。

当不能很好制造切入或者高位得球机会时，队友可以制造空间让中锋1on1果断进攻得分

转换思路拉开单打or摆脱防守空位投篮。此跑位同样适用半场3v3！

这样的打球方式，应该是我们所提倡的。

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