昼夜温差比较大的季节穿搭就会显得有些纠结，白天是秋高气爽的晴朗天气，而秋冬季节的夜晚是寒风凛冽的，秋季虽然离冬季还有一段时间，但天气也已经逐渐转凉了，所以许多女性都遇到了该怎么穿衣保暖的问题。

穿搭上保暖和透气这两点很容易冲突，如果内搭太厚的话就会显得非常臃肿，但如果内搭穿得太薄，那又会感觉冷。

那么在这个昼夜温差很大的秋季，该怎么选择才能既好看又不过于臃肿呢?

这就需要内搭与外套之间有良好的配合关系，从而起到应对昼夜温差变化的作用。

内搭与外套的选择。

首先是内搭方面，在内搭的选择中，面料不能太厚，同时要保持一定的保暖性。

如果内搭穿得很厚，那么在穿上外套的时候，两种衣物就会相互碰撞挤压，导致穿出来的效果显得非常臃肿，也给人一种行动不便的感觉。

所以内搭不宜过厚，简单的单品就能够起到很好的效果，比如说白色长袖T恤，外面再加上一件薄外套即可。

其次是打底衫，当我们选择大衣的时候，里面往往都会选择打底衫，那么打底衫的选择也较为重要，尽量选择中高领，并且是比较修身版型的。

这样既不会太拥挤，也不会太松垮，让人感觉不清爽。

在选择打底衫的时候，颜色尽量以简单白色为主，这样白色容易与其他颜色进行搭配，从而呈现出一种时尚感，并且白色本身也给人一种很休闲的感觉，同时还可以拉高气色。

比如说白色长袖T恤搭配外面涂漆风衣，这样既不会显得突兀，也让整个人显得十分舒适。

外套选择良好状态。

在选择外套的时候，不要选择太厚重的外套，这样显得十分臃肿，所以我们需要选择稍微合适一点的外套，这样既不会太消瘦，也不会显得很胖。

针织外套是不错的选择，同时也非常流行，有着非常多钟样式供我们选择，比如说开衫针织针衣，相比普通的针织衣，开衫针织衣当有着更好的时尚感，同时更容易让我们有展现自己时尚与活泼的一面。

我们在选择开衫针织衣的时候，可以从多方面进行考虑，比如说颜色、设计、版型等个方面，从而判断它与我们身材、气质是否相符，并且找出适合自己的开衫针织衣。

常见的开衫有单排扣、双排扣或没有纽扣，这种的时候，根据个人需求进行选择。

同时袖子方面也是我们需要重点考虑的一点，开衫大多数都是宽松的，这样显得更加慵懒，也是当下流行的一种趋势。

但是这种宽松也有一个特点，就是不能太过于宽松，否则就容易造成一种臃肿感。

最后就是外套的材质方面，不同材质的开衫也有着不同风格，像针织毛衣、毛呢、羊毛等都是常见的材质，这些材料都能起到很好的保暖作用，但是每种材料风格都不一样，针织毛衣比较慵懒随性，毛呢比较职业化，羊毛则有淑女气息等。

叠穿策略。

叠穿是一种非常大方有着极高时尚度的穿搭方式，同时也能起到应对昼夜温差变化和春节变化的问题，这种穿法主要体现在一定有一层做为内搭，而另一层作为外套。

而这种叠穿方法也能带给我们一种层次感，也显得十分时尚，并且这种搭配方法也避免了闷热感，对应晕热问题，就要将内搭穿薄，而外面则选厚一点的衣物，这样就不会出现着凉现象。

对于大衣来说，它也是可以叠穿的，当我们选择大衣的时候可以先选夏季一些薄款衣物作为内搭，然后以打底衫作为基础，再叠穿一层薄款毛衣或卫衣等，同时拥有多层能够提升保暖性，自然能够增加时尚感。

要想达到轻盈又保暖的效果，在冬天里选择比较厚重又暖和的大衣，再在里面搭配适合的一些服装即可。

比如说在秋冬季节可以选择稍微厚一点的羊毛毛衣作为内搭，再叠穿一层薄款高领针织衣，这样既不显得臃肿又能够达到令人舒适的效果。

这两者叠穿结合起来会给我们带来温暖感，同时大衣加上围巾搭配，还能防风更冷。

最常见的就是短款大衣，其实它和长款大衣并没有太大的区别，只是长短不同而已，那么这种短款大衣自然也可以直接拿来叠穿。

其叠穿方法同上，穿着裙子的话，我们既可以直接叠穿一层长一点的羊毛针织裙，又可以选择短款针织裙，然后在下面穿戴一条优雅气质感长裙，无论哪种方式都能展现出非常好的效果。