衣服穿得好，宝宝生病少。新手爸妈不知道怎么给宝宝穿衣服？穿多了容易捂热，穿少了容易受凉。其实宝宝跟大人是一样的，甚至身体基础温度比大人还高，所以完全可以参照大人穿衣服，甚至可以参照爸爸穿衣服。今天这篇笔记详细讲怎么給宝宝穿衣服，总结了这些万能公式，可以直接参考了穿。

白天采用洋葱穿衣法：

像洋葱一样，一层一层给宝宝添加或减少衣物，

内层穿材质柔软、透气、吸汗、相对轻薄的衣物，中层要穿相对保暖的衣服，类似毛衣、夹棉衣服等，最外层要穿防风防水的外套。特别是春秋换季时，温度变化大、早晚温差大，这样逐件增减，也能让宝宝更好适应，不容易受凉感冒或热伤风。

夜间穿合适的睡袋：

0～3个月

宝宝动得少，但有惊跳反应、肠胀气等，容易睡不踏实，可以穿防惊跳睡袋，起到襁褓作用，可以让宝宝睡得更好，看温度在上面盖被子或不盖。

4个月以后

宝宝学会了翻身，半夜经常没盖上被子，大人一个没注意就很容易感冒，可以穿分腿睡袋，不影响翻身也不会因为踢被子翻身着凉，裆部有扣子也方便换尿布。厚度参照前面的穿衣公式。

不同室温宝宝睡觉怎么穿

️27℃以上 包屁衣 单层短袖

️26~27℃ 短袖包屁衣 短袖睡袋

️23~25℃ 包屁衣 四层纱布睡袋

️20~22℃ 长袖连体衣 六层纱布睡袋 袜子

️18~19℃ 长袖连体衣 薄夹棉睡袋 袜子

️16~17℃ 长袖连体衣 厚夹棉睡袋 袜子

️15℃以下 长袖厚打底 加厚夹棉睡袋 袜子