中年女性如何优雅拍照?12张示例,送给阿姨们5个摄影技巧

147小编 168 2025-02-04

11月是入冬,不是隆冬。虽然下过雪,但天气还有缓和,叶子依然还有。

这时节穿着毛衣、风衣、薄羽绒服拍照,也还行。

爱美的姑娘穿肉色打底裤,爱美的阿姨穿丝绒裙。

年龄不同,气质不同。给年轻女子拍照,可以活泼、可爱、个性张扬;而给中年女性拍照就不能这么跳脱了,得优雅,得知性。

侍墨姑娘,用10张示例照片,整理出5个摄影技巧,送给喜爱拍照的阿姨们。

你投稿,我点评。交流实拍经验,分享摄影心得。

看过此文,欢迎阿姨们把照片发在评论区。侍墨姑娘会收集、归纳、整理,一对一详细点评。

我们开始吧!

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▲示例图1▲

摄影技巧1:模特的位置

给阿姨拍照片,作为摄影师,你会把阿姨放在照片中的什么位置?

人像摄影模特在照片当中的位置,取决于拍摄时的实际情况。拍摄中年女性,比较实用而且常用的构图方式有:

像示例图1一样的居中构图——让摄影模特处于照片中间的位置;像示例图2一样的三分法构图——让摄影模特位于照片1/3处;像示例图3一样的向心式构图——这种情况适合仰拍,让摄影模特朝向照片中央。

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▲示例图2▲

有些人可能会说,人像摄影比较常用的,还有对角线构图呢!

嗯,但是对角线构图一般都会被用于拍摄小姑娘的高跟鞋加大长腿……年轻姑娘活力四射,奔放一点没关系,卡哇伊也无妨。但是给中年女性拍照还是要以端庄优雅为主。太闹腾或者太俏皮的风格,不适合用来拍阿姨。

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▲示例图3▲

和以上三张照片相比,示例图4就是一张反面示例。

这张照片的摄影背景还可以,颜色比较鲜艳,也挺衬阿姨的肤色。但是阿姨的位置不对,一是太过于靠右,有点贴边;二是人物偏下,看着“下沉”。

拍人像,如果模特紧贴边框,会让读者有种“撞墙”的感觉。

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▲示例图4▲

摄影技巧2:表情管理

给阿姨拍照,需要体现出中年女性的优雅、知性。阿姨们确实不年轻了,眼角和额头还会有些许皱纹。但是岁月的沉淀会让阿姨变得更加沉稳。所以,阿姨们在出镜的时候,表情和动作都要稳重、大方。

像示例图5,阿姨的表情就有点夸张。

示例图5的这个表情,其实更适合小姑娘。

像卖萌、嘟嘟嘴等比较夸张的表情,小姑娘比划比划倒也无妨,阿姨来一下,会让读者觉得很别扭。

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▲示例图5▲

摄影技巧3:抬头还是低头?

以前的老式的照相馆里,摄影师傅在拍照的时候总会说:把头抬起来一点,把腰挺直一点,笑一个!

于是,很多阿姨就养成了抬头挺胸的拍照习惯。

抬头挺胸,这个姿势是可以让摄影模特显得比较精神的。但是呢,如果拍摄时的机位比模特的头部还低(比如仰拍),让模特抬起头拍照,就会因为近大远小的透视关系,两腮会显得比额头还宽。

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▲示例图6▲

在老式照相馆里,模特坐着拍照,摄影师的机位会比模特还高一些。所以,让模特稍微抬起一点头,是没有什么问题的。但是呢,如果换成在室外拍摄,机位比模特还要低一些,让模特抬起头,拍照效果可就不一定那么好看了。

葵花瓜子脸和西瓜子脸,哪一个更上镜呢?

我想,这个答案不言而喻了吧?

示例图6,阿姨本身并不是国字脸,只是因为抬头的原因,所以变成了国字脸。

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▲示例图7▲

微微低头,收紧下颌,会显得脸比较小。

注意侍墨姑娘说的是“微微低头”,这个幅度要把握好。

像示例图7这样,头低到看不出来表情的地步,肯定不行。

示例图7的这个“看叶子”的动作是到位了,但是表情不明显。阿姨笑了吗?读者要猜。而且这个面部光线也太亮了,很明显就是闪光灯离得太近。手和脸的皮肤都过曝了,一片惨白,没有质感。

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▲示例图8▲

摄影技巧4:眼睛看哪里?

人像摄影,如果摄影模特是以正面示人,眼睛肯定要看向某个地方的……看哪儿合适呢?

很多摄影师,都会引导摄影模特“看镜头”——这也是比较常用的拍摄套路。

让模特看镜头,一般情况下是不会错的。不过,让模特看镜头的时间不宜过长。不然,模特就会紧张,表情会因为摆的时间比较长,显得有些“呆”。

很多新手摄影师是先让模特看镜头,然后再琢磨怎么取景。可是,您在琢磨的这个时间里,模特或许就紧张了呢!所以,正确的做法应该是,先琢磨好怎么拍,是三分法构图还是剧中构图?然后再让模特看镜头。等到模特看镜头的时候马上拍,不给模特紧张的机会。

示例图8,阿姨确实看镜头了。但是阿姨的这个笑容,摆拍的时间似乎就有点长了。

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▲示例图9▲

人像摄影,模特可以看镜头,也可以不看镜头。

模特不看镜头,最大的好处就是不会因为盯着镜头而紧张。

一般人都会怵镜头,这很正常。

有人或许会问了:不看镜头看哪儿呢?

啊哈,对于一个摄影老手来讲,模特看哪都是可以的。不过有个前提,是要让照片有逻辑。

打个比方来讲,你给模特手里塞一个道具。就让模特看道具——这样的照片也有逻辑。

很多摄影师都会预备一些小道具让模特拿在手里,就是为了在拍照的时候多玩一点花样。比如,给模特手里拿本书。

或者,就地取材。像示例图9,从地下捡起一片叶子,让模特拿在手里盯着看。就属于就地取材。

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▲示例图10▲

如果模特不看镜头也不看手,看向远方或者闭起眼睛也是可以的。

给阿姨们拍照,需要体现的是人到中年的成熟和稳重。忽忽闪闪的大眼睛适合机灵的女孩,不适合稳重的阿姨。

看向远方的沉思,或者是闭起眼睛陶醉,更能体现出岁月静好。

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▲示例图11▲

需要注意的是,看向远方是沉思,而不是发呆。如果摄影模特不看镜头,又不看手,眼神比较游离,或者比较呆滞,那么这张照片的逻辑是失败的。

示例图11,金黄色的银杏叶作为摄影背景,又有鲜红的纱巾作为衬托,本身这个照片是很惊艳的。但是,这位阿姨不知道在看什么,读者也猜不出来。就因为一个眼神,这张照片就可惜了。

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▲示例图12▲

摄影技巧5:注意摄影背景

人像摄影,摄影背景很重要。

摄影背景选得好,可以衬托得模特更加有味道;摄影背景选得不好,会对摄影模特产生干扰。

示例图12,模特的表情到位了,眼神也不错,就是这个摄影背景……虚化的围墙,从脖子横穿而过。

摄影背景中如果有横七竖八的线条,摄影师一定要加十倍的小心。稍有不慎,就会切头切脖子,影响美感。

所以,还是尽量采用单色背景吧!摄影背景越简洁,越容易突出摄影主体。还不用因为怎么处理背景中的零碎操心。

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