科学健身大讲堂:学击剑,让孩子们更快成长

147小编 169 2025-02-04

由天津市体育局和今晚传媒集团主办,天津市社会体育管理中心、今晚报社体育部承办的2016年度“全民迎全运,健康新天津”全运惠民科学健身大讲堂上周六继续青少年活动月的内容。虽然周末天气恶劣,但还是有一些孩子来到力奥健身参加击剑体验课。课程结束后,教练也向记者介绍了击剑项目对青少年成长的帮助。

击剑虽说是奥运项目,但在全民健身中却还是冷门,制约它发展的主要因素是人们对它的了解不够。“击剑是小众运动,不像足篮球那样普及。比赛电视转播少,人们对它的规则认知不深,所以更是很少有人看。”力奥健身馆击剑教练王喆告诉记者。现在,越来越多击剑馆的开设正在为普及做着努力。王教练说:“击剑是贵族运动,但在青少年培训费用上并不昂贵,基本上和其他运动项目差不多。这也是一部分家长对击剑运动的误区。”

家长们对击剑抱着陌生的态度,也就很少知道它对于青少年的益处。“击剑能练习孩子们步伐的协调性和反应力,在运动中要求身体侧身,讲究手和脚的配合,每一次前后的试探、伸缩、弓步都是对全身的锻炼。另外,击剑是单人运动,孩子们站在场上要独立面对很多事情,能让他们变得自信。”王教练说。目前,在力奥学习击剑的学员以中小学生为主。教练带着他们外出比赛,和队友们一起吃、住、行,让他们变得自立。为人处世方面,更能学会顾及他人,充满团队意识。这样看来,孩子们学习击剑绝对能得到全面的锻炼和成长。

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