1、穿上和服内衣后，再穿上和服外套。背部不应有褶皱，双手握住袖边，向两侧伸展平袖。

　　2、拉住和服左右前襟，保证背部平整。同时，将后襟向上拉，直到和服侧垂在脚踝处。

　　3、合上前襟(左手)。锁骨处放置上前襟的一侧。这时，把下前襟拉到前面，不要在腰部留下多余的东西

　　4、就这样，上前襟横着打开，下前襟压在里面，上前襟还是回到以前的位置，腰间向下10cm。

　　5、为了不让穿好的部分松动，用右手按住，用左手握住细腰带的中心，从前面环绕腰部。

　　6、背部穿过腰带后，双手绕回，向左右拉开。这样收紧腰带，和服就固定好了。

　　7、拉紧腰带后，用夹子夹住，使腰带整齐地绕在腰部

　　8、从身体八口(稍离腋窝)伸进手，前后平整。

　　9、整齐裙子后，用体型和发型取出裙子。把和服腰带的一端从左边的八口放进去，把前襟夹在腰部稍微靠近的位置。然后将褶皱折叠到内侧，斜向右肋骨延伸。然后，把另一端的夹子从八口中拉出来。

　　10、从后面绕过腰带，夹住与下前襟相同的位置

　　11、把伊达扬放在腹部，绕到后面。(我通常用带板而不是伊达扬)

　　12、后面，像折纸一样，绕在前面，像细腰带一样打结。完成！！