参加当天活动的学员家长和教练一起合影留念。

李建民教练手把手教一名男孩进行冰球基本训练。

李建民教男孩子们学习冰球训练的基本动作。

第一次戴上冰球头盔，小女孩满脸都是兴奋的表情。

女孩子们在教练周游的指导下进行冰上基础训练。

本版图片均由辽沈晚报、聊沈客户端记者 姜旭 摄

一名男孩子在李建民的指导下认真训练。

7月29日下午，“辽沈体育课”冰上课程圆满结束了！作为今年的第二期课程，为了让在暑假中的孩子们体验冰上运动的快乐，我们征集了30名青少年来到雷奥冰场，由前国家冰球队教练李建民等教练一起，带领孩子们学习了滑冰和冰球的基础课程。

凉快的冰场让孩子们暂时忘记了夏季里室外的高温，尽情感受冰上运动带来的快乐，不少第一次接触滑冰的孩子们已经深深喜欢上了这项运动。

体育课开始前，学员们在现场按照男孩和女孩分成了两个组，女孩进行基础滑冰训练，而男孩则学习冰球的基础训练。

上冰前，孩子们穿上了由冰场免费提供的冰鞋和护具。男孩子大多都是第一次穿冰球护具，还没上冰大家就已经很兴奋了，家长们也纷纷拿出手机为孩子拍照留念。

走上冰场，没有基础的孩子们显得既紧张又兴奋，教练们就从最简单的原地站立开始教起。负责教女孩子的周游教练手把手地教每一个孩子，很快大部分的孩子就可以跟着教练做原地抬腿，边抬腿边转圈这样简单的动作了。

而另一组，李建民教练正与其他两位教练一起给男孩子们讲冰球的基础动作。虽然初次接触滑冰再加上穿上冰球护具让有的孩子一次次摔倒，但在教练的鼓励下，他们又一次次地站起来，并且没有一个孩子因为摔倒而哭泣。

整堂体育课下来，不管是五六岁的小孩子还是十几岁的学生，每个人都或多或少有了自己的收获。

训练课结束，12岁的高敬然一边擦着头上的汗水，一边和父母分享学习冰球的感受。高敬然的父亲对记者说：“我是辽沈晚报的忠实读者，一直跟着你们的活动走，希望还能有更多这样类似的活动。”

一些家长也对活动连连称赞，问记者什么时间还有这样的课程，他们还希望能继续参加。

四年前，本报独家品牌栏目“辽沈体育课”曾先后开设篮球、乒乓球、羽毛球等项目的课程，每期课程都得到沈城广大体育爱好者的热烈响应。四年之后，我们重新张罗起这个栏目，希望给广大读者提供一个好的平台，既能得到名家的现场指导，又能通过我们的课程结交到志同道合的朋友。我们在这里也提醒读者朋友们注意关注我们的报纸，接下来我们还会不定期地开设体育课，选取一些普及度高或者是有发展潜力的运动项目，作为辽沈体育课接下来的教学内容。

最后，在这里再给大家提供一条福利消息。为了能够普及冰上运动，让更多的人可以学会滑冰，雷奥冰场特别设定了免费的公益时间段，详情可咨询雷奥冰场，时间为8月每周三13时至15时。

教练声音

李建民：冰球不是高个子的专利

课堂上，虽然我们参加活动的孩子水平差距比较大，有着丰富冰球执教经验的李建民教练还是根据每个人的情况来指导大家。

“今天参加活动的孩子水平不同、冰感差距比较大，有一部分展现出了比较好的天赋，可以说是冰上运动的一块好料儿，有些孩子可能天赋差一些，但可以通过滑冰、冰球来锻炼身体、提高身体素质。”

近两年冰球在国内的热度提升非常快，这项在北美和欧洲盛行的运动，开始逐渐受到国内孩子们的喜欢。“沈阳虽然相对于北京来讲冰球发展的还相对落后，但是运动氛围好，不少孩子虽然没接触过冰球，但是因为之前练过其他的运动项目，所以练冰球的话也会很有帮助，运动还是有不少相通的地方”，李教练介绍说。

不过，不少家长对于冰球还是缺少了解，有些家长以为冰球只是适合高个子的运动，李建民教练告诉记者，其实并不是这样，“冰球场上除了守门员之外的5个运动员，分工不同，不同身高的运动员可以展现不同的特点，比如个子高的控制面积大，更为凶狠，而个子小的可以发挥准、快、灵的特点。”

一些家长原本担心冰球会有危险性，而经过昨天现场感受之后，家长们解除了这种担忧，专业的护具本身有防护性。而冰球的训练过程就是可以锻炼孩子综合素质的运动，除了锻炼孩子的灵敏性、协调性、勇猛顽强的拼搏精神，作为一个集体项目，还能锻炼孩子团队协作的能力。

学员特写

5岁娃安慰妈妈：我摔倒肯定不哭

在昨天参加体育课的学员中，5岁的王若兮在整堂滑冰基础课中，是学得最认真的一个。第一次穿上冰鞋、第一次滑冰，她跟着教练认证学着抬脚、原地转圈等动作，她所展现出超乎同龄孩子的专注和执着，让现场的不少家长都为她鼓掌。

小若兮的妈妈告诉记者，在报名辽沈体育课的活动之前，她曾带着小若兮到冰场看过一次，“有不少孩子害怕或者是摔倒后就开始哭的，我想让女儿先看看，因为她平时是一个比较胆小的孩子，所以我想让她自己决定要不要参加这次滑冰的活动，可是她却很坚定地对我说：‘妈妈你放心，我肯定不哭。’”

报名了我们的体育课之后，小若兮特别期待，在家倒数着日子。来到我们的课堂上，她从穿装备到上冰的过程脸上都洋溢着笑容。

当记者问到小若兮滑冰的感觉怎么样时，她搓着有点冻凉的小手，笑眯眯地对记者说，“有一点难，我还摔了个大屁蹲儿，但我喜欢滑冰，我还想继续滑。”

周游教练也对小若兮的表现赞不绝口，“像她这么小的孩子能做到这么专注地跟着教练学真的很难得，她的各方面素质也很适合冰上运动，最主要的还是她自己对滑冰有兴趣，我们在教孩子滑冰的时候也都是先从培养兴趣开始。” 辽沈晚报、聊沈客户端记者 王冠楠