我们常常在形容一个人的时候借用“优雅”这个词，对此我就更加体会到了优雅有多重要。

在我看来，优雅就是一种状态，它不仅体现在一个人的仪态上，更操控在她自己的内心手中。

前段时间有一位上海妈妈圈粉无数，网友们纷纷被她优雅的举止吸引，看着这位成熟女性同样如同她的穿搭一样精致到骨子里的样子，我们能说不心动吗?

优雅的仪态。

优雅最重要的就是我们所说的仪态，其实仪态有两种，一种是外在的，有挺拔的姿势、轻松的表情、柔和的神情，这都是外在仪态能够看出来的。

另一种就是内在的，内在就更加玄学了，它体现在我们的言谈举止上，如果我们总是一副很想和别人打交道然后又很害怕别人拒绝自己面露尴尬的人，那么你就是有点“丑”了。

如果我们内心焦躁，总是一副急匆匆的样子，好像世界马上就要结束一样，久而久之我们就会变得越发丑陋。

所以要优雅就必须先优雅从心开始，然后一切都会迎刃而解。

还记得《高兴》中的一句话吗?

“每个人的心中都有一个小男孩或者小女孩，如果我们能和他们好好相处，自己开心，他们就不会为自己感到丢人。”

是的，所以我们要有好心态，就先要学会控制住自己的情绪，然后微笑面对世界，当周遭的事情，由不得自己掌控的时候，笑一笑就过去了。

因为我们想要优雅，那么就一定是我们内在修养的体现，所以我们就更应该尊重身边的人。

“你好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”，这些最简单的句子，却是我们的修养所在。

所以，一个成熟女性，你想让别人觉得你优雅，那么你就得先做好这些，其次再说穿衣搭配那一套。

穿搭得体。

穿搭就是外在的体现，当然它需要和我们的仪态相结合，这样才行。

首先要说的是裙装款式的选择，裙长最好选择长裙，因为这样会更加显瘦，而且行走间披风飘飘，仿佛自己就是仙女一样，但是并不是人人都适合长裙。

如果你的腿比较短的话，那么我建议你还是穿上中长裙或是膝上裙装，这样的话就算行走间不如长裙披风飘飘，但是也不会看起来那么尴尬。

其次就是裙身的设计，大家要保证裙身是顺垂的，这样才能显出优雅，而像连衣裙这种紧贴身体设计的服装最好不要出现，这样一则显胖，二则不好看。

还有一点很重要，就是颜色和裙子的花型要注意，最好选择一些大面积颜色单调但又不失颜色搭配美感，比如黑色衬红色等。

花型方面则选择类似于宫廷时代贵妇人裙装上的简约且大气，只需几条线就可以表现出美感的设计，它们是你这位优雅女性最好的体现。

高级感满满。

之后剩下的就是颜色和花色了，其实这些都要根据个人来进行“定制”，年龄的话大家都知道，中年女人自然是大气成熟的颜色最合适了。

气质上，如果你的肤色比较黑，那么大红颜色他就不适合你了，而要选择一些偏深色调冷暖色系。

如果你的肤色较亮，那么大红颜色适合你，高级感再加上一层光泽感，你就是地上走的精致玫瑰不为过。

所以说，优雅从心出发，再到形体，最后才能体现出气质，不能本末倒置，更不能空谈气质，那样只会沦为不值一提的模仿者罢了。