冬季来临，我们又要开始为穿衣的问题头疼了，如何穿衣才能既美观又保暖是一门很大的学问，做好了穿搭能在冬日中不坠落人群，还能抵挡严寒。

那么，衣服究竟怎么穿才能保暖呢?

穿衣保暖的原则。

在古代的时候，人们甚至没有现在的优质绒毛，只能用羊毛、兔毛等编织衣物，后来有了丝绸纺织的革新，人们才有了较薄也保暖的衣物。

可以说，衣服从此成了我们冬天必不可少的遮风挡寒的工具之一，而中国最早的防寒衣物出现在战国时期的《衣饰》中就有关于棉服的记载，后来在更早之前，还有用兽皮制成的防寒衣服。

因此，可以说衣服陪伴了我们几千年，如今的衣服正是那时日益发展的成果。

那么，衣服怎么穿才最保暖呢?

这里有一个“三层穿衣法”的总结。

首先，内层的选择最重要，因为内层就是直接与我们的皮肤接触的，所以它需要透气导湿性好并且不易变形。

这里推荐大家去优衣库买一下HEATTECH系列的保暖内衣，它不仅轻薄紧凑，而且相对便宜，很多人都穿过并且效果都不错，所以可以给你推荐看看。

其次，保暖中层的选择就是我们最常见的那些中间层了，这一层需要将我们的体温锁在里面，所以我们常见的羽绒服、抓绒衣和毛衣等都是不错的选择。

这层记住要选用厚薄弥足深，有厚度感纤维多紧凑比较厚实温度传导快而不透气的材质，比如羊毛、兔毛、丝绸等，这些比较厚实就可以，而比较薄就没什么用了。

然后是外层，这一层的材质就要经过风和湿气等，并且还需要一定的强度，所以材质一般都会用一些化纤材料，毕竟它们要防损坏，不然冬天有什么样还不就要回家了。

所以这里推荐搭配一下，首先要考虑自己去的地方是否有风，不然你穿外套也没啥用，这时可以考虑冲锋衣，其次如果你去的是一些比较潮湿的地方，像下雨天，此时就要考虑防水羽绒服了。

各层穿搭法。

那么在实际穿搭中，各层该怎么搭配最合理?

内层的话一般是直接贴身穿着，后面再加一层填充保暖的内层，再加一层防风防水的外层，那么具体应该怎么选择材料呢?

内层既然是贴身穿着，于是最好选择透气和速干性好的材料，因为内层并不是和肌肤直接接触，而是和汗液接触，而汗液对皮肤有一定腐蚀性，不透气容易出疹子，所以透气性是重要的一点。

还有就是速干性，如果出汗没办法及时蒸发，可能就变得越来越潮湿，所以很重要。

除了这两样，肉眼能观察到得还有材料本身，这里只能靠生物检测了，所以尽量选择自己不过敏的材料，比如换季的时候，你可能会比较敏感，于是你可以试一下不同材料的面料看看什么材料不会过敏。

如果以上都找不到的话，我们不得不推荐纯棉，但纯棉有缺点，它吸湿性太强，不适合出汗，所以次选，也可以和其他材料混合，但总而言之，内层需要自己的肌肤健康兼顾，所以这些非常重要。

中层主要作用是保暖，所以我们的衣物就应具备这个特性。

关于保暖，我们从热传导上来分析，如果热能传导比较快，我们很快就会失去热能;如果热能传导比较慢，我们就会保留热量，不容易失去热量。

所以保暖密度就是很重要的一环，它决定着我们的热传导速度，所以有厚度感纤维多紧凑效果较好。

外层就是为了躲避外来的干扰，比如寒流、降雨、降雪等，所以只需要具备一定强度以及防风防水功能，它们会让我们受到一定伤害，由于它们比较冷，我们需要一定强度保证安全，并且为了不被挡住视野，我们尽量让它们轻薄。

所以外套材质最好考虑一些化纤材料，但是尽量不要选择聚乙烯材料制作，它只适合较低温度，不适合较高温度，不然就会变形。

总结与延伸。

那么综合来看，衣服怎么穿最保暖呢?

其实就是三层，每一层都有不同要求，不同地点气候条件以及活动强度下都可能导致有些不同，大家可以根据自己的情况，自行设计穿着方式。

而且我们不是科学家，不一定知道什么才能最好穿，不过我们可以请教一下，比如智能材料或许会改进我们的穿衣方式，比如温控就为我们提供了更好的穿着体验，还有些功能设计值得注意，比如可拆卸、调节等设计也能让我们兼顾不同习惯与环境。

好的食材不能坏料好么?

比如搭配搭配，如果你仅仅知道内外层搭配，你知道它们之间也要搭配么?

如果你知道了，你还知道内外之间该怎么搭配么?

帮助我们让我们保持时尚是一种，同时也是一种追求。

那么，究竟该怎么定制呢?

不如让我们了解一下可持续时尚，从设计上考虑个人需求与环境保护兼顾最好。