清洁

- 早晚各一次，用合适的洁面产品清洁脸部。如果是油性皮肤，可以选择清洁较强的洗面奶；干性皮肤则适合用温和型的。比如，芙丽芳丝净润洗面霜比较温和，适合多种肤质，尤其是敏感肌。将洗面奶搓出泡沫后，在脸部轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。这一步能去除皮肤表面的污垢、多余油脂和老化角质。

爽肤水

- 清洁后，用化妆棉或手掌取适量爽肤水轻轻拍打在脸部和颈部。像城野医生毛孔收敛水就很受欢迎，它可以帮助收缩毛孔、补水保湿，为后续护肤打下基础。

精华（可选）

- 如果有特定的肌肤问题，如抗皱、美白等需求，可以使用精华液。精华液的营养成分高，比如欧莱雅男士抗皱紧致双重精华乳，对改善肌肤老化状况有一定效果。取3 - 4滴精华液均匀涂抹在脸部，并轻轻按摩，直到完全被皮肤吸收。

乳液/面霜

- 干性皮肤适合用面霜，它的质地比较浓稠，保湿效果好；而油性皮肤可以选择乳液。例如，科颜氏男士活力保湿乳液能为肌肤提供水分。取适量乳液或面霜点涂在额头、两颊、鼻子和下巴，然后从脸部中央向外轻轻推开并按摩，直至吸收，能有效锁住水分。

防晒（白天用）

- 出门前15 - 30分钟，涂抹防晒霜。安热沙小金瓶防晒能力强，适合户外活动。将防晒霜均匀涂抹在脸部、颈部等暴露在外的皮肤，注意不要遗漏耳朵、后颈等部位。防晒可以防止紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老。