谈谈装备的选购：

一、背包

广告再多，品牌再牛，你身体不喜欢都是没用的，而且事实证明一个真理，广告越多的品牌性价比越低。所以去户外店试吧，如果想便宜，试好了再去网上买，永远不要只看个牌子看个参数就下单了，一定塞满东西后实际背负一下才能知道什么才是最适合你的，也许你所在的城市找不到实体店让你体验，那么宁可网上买来试过后觉得不好再退货。

包是最重要的，驴友的另一个称呼就是背包客不是吗？一个好包，一个适合你的包，会让你在行进过程中获得无与伦比的体验，而垃圾包则会让你痛不欲生。作为同一品牌的背包来说，背负越舒适包的自重也越大。

所以应该更具自己的活动种类选择适当的背包，攀登过程中，每一克的重量变化对体能影响都很大，而在没有多少海拔变化的徒步活动中，重量的影响却减弱了，需要考虑的是包的舒适度，背负有问题的包甚至会影响到身体健康。

而包的容量，最实用的是35-60L这一档次，基本低海拔四季都可以应付，完全没有必要弄个80或者100升的大包，上火车时候转个身都讨人嫌，超过100L那基本就是驮包了。如果你是个受轻量化，小型化潮流影响的人，那么你的80L以上大包基本会在3个月之内淘汰。记住一点，包大只代表你的包大，不代表你体力好，更不代表你水平高。

防雨罩很重要，尤其是后配的防雨罩，一定要和背包大小贴合，我就见过一个朋友买了略大的防雨罩，结果在一个暴风雨的天气里在山脊上走路时，防雨罩变成了风筝。另外，防雨罩的颜色尽可能选的亮骚一点。

二、鞋子（关键）

重中之重的鞋子，和包并列为户外两大件，也是需要你好好投资的东西。同样的种类繁多，也许我们需要用到的有下面几种鞋子：

（1）登山鞋：登山鞋这里就不把几大类一一详解了，基本上90%的人只用的到1到2种就是：徒步穿越鞋Hikingboots：用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。重型登山鞋Trekking：适用长途山地活动，活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地形。活动区域在雪线以上，表现十分优秀，但是这个类别现在基本上很少有生产的了大部分厂商的Hikingboots类别就能胜任。

（2）徒步鞋：徒步鞋一般都是低帮透气用的，对于轻量化健行或者公路之类的是很好的选择，特别提示一下，任何低帮的GTX都是废品完全不需要考虑。

（3）溯溪鞋：溯溪鞋听他名字就知道是溯溪用的了，当然有些牛B的溯溪鞋可以偶尔客串徒步鞋，但是只是客串。

（4）营地鞋。营地鞋简单说就是扎营的时候穿的，根据温度不同可以分为类似凉鞋和类似棉鞋的2种。不要穿着新鞋去徒步，请在在徒步运动之前至少用一周的时间来磨合你的新鞋。

别和我说什么别人军胶也一样走，山里的人怎么怎么怎么……首先你要看清楚你自己有这个能力没，夏尔巴人家可以在4000、5000米背着30、40公斤健步如飞你行么？一双好鞋子可以让一个不怎么徒步的人走几天都不会起泡，买一双好鞋，不仅可以让你在崎岖山路上走得舒服，也能帮助缓解一些膝盖压力。还有很多朋友都忽视的袜子，穿过高毛圈袜子的朋友我想会有体会。

三、登山杖（关键）

如果问我最爱的装备是什么，我的回答既不是包也不是鞋，而是登山杖，对于我来说，登山杖似乎就是我的身体，我踏出一步，它也踏出一步，登山杖就是你的另外两只脚，有了它你的旅程将会轻松许多，而且最关键的是，他是所有户外用品里面最能保护膝盖的东西，正确使用之后无与伦比的保护效果。登山杖也有一些分类，但并不复杂，基本是：T把&直把，三节&两节，外锁&内锁。我的建议是：三节，直把，外锁。理由是三节杖更加节省空间，直把杖便于发力且分量较轻，外锁杖则易于调节。另外如果不是高级货的话尽量不要买避震的，越复杂越易坏。也许你觉得空出一只手很方便，但我的建议是必须买一对，单杖在非特殊情况下只有坏处。

四、睡袋

除非你是个特漂亮的全身散发体香还不会放屁的年轻姑娘，不然没有人会愿意借你睡袋的，除非他或她对你有别的企图，因为这个东西太私人了。加上睡袋这个东西一般是不洗的，所以最好还是自己买一条吧。不管你以后玩不玩户外，我都建议你买羽绒的，至少体积小，以后扔在家里也不占地方，偶尔可以作为串门时的自备睡眠系统，对于有洁癖的人，出差也能带着用用。500g冲绒的睡袋基本上可以应付2000米以下春末到初秋的活动了，如果你是个怕冷的人加一个抓绒内胆就可以，同样是小体积的东西，出差带上也不占体积。至于面料，保证2年内还能剩下250g绒就可以了。

五、防潮垫

发泡的就好，便宜又不需要怎么伺候，不像充气垫，牌子差就不行。

六、帐篷

重装徒步的关键装备，好的帐篷很贵，所以在我们的预算内可选的帐篷并不多，一般来讲就是几个名气好点的国产帐篷，其实区别并不大。关于选型我的建议初次选择是：双人，双层，三季，铝杆。后期升级我们详谈吧！买帐篷是最好配套一个地席，可以很好的保护帐篷底部。

六、饭盒、炉具、餐具

餐具爱买啥买啥，推荐一次性木筷子，可降解的，所以可以乱丢。当然有钱的话，钛的，银的都可以，这个没那么大的讲究。炉具的话看是队伍还是单人吧，单人考虑一体炉头和单锅，人多可以考虑套锅！

七、冲锋衣裤

夏天你不会喜欢那套东西的，就算是被一群马蜂扎过的GTX，你一样会觉得透不过气，汗如雨下，我是宁愿被雨淋湿，也不愿意被冲锋衣捂到汗湿的。至于春秋天，行进间也是绝对的鸡肋，行走的时候不如一件软壳，休息的时候不如一间羽绒马甲，下雨的时候呢？找个地方躲躲雨就好了。无风可以用伞，有风的话弄个一次性雨衣也一样。所以冲锋衣裤真正的作用是在你必须风雨中行走的时候使用，属于非常规装备，大部分短线、公路都完全没有必要，而且冲锋衣裤是消耗品，不洗和洗都一样会折损性能，不管你再好的冲锋衣都是一样的。所以在普通线路下完全没必要去下这个成本。

八、帽子

这个是防止失温的利器，保证你不伤风感冒的良药。

九、手套

爬个岩石，拉个荆棘，都是非常需要的，可以帮你省不少创可贴。

十、水袋

我认为水袋比起水壶来实在是好用太多了。第一水袋的容量一般大于水壶；第二水袋使用更加方便。当然水袋的缺点是比较难以清洗，所以我对水袋的建议是购买一个2L的，有防尘帽的，有配套清洗工具的水袋。水是要喝的，所以千万不要马虎买杂牌水袋，目前主流的水袋是鸭嘴兽水袋，淘宝上价格大概200-300元，当然Source也不错。水袋最大的好处就是使用方便，也许你会想水壶放在侧袋里拿一下喝一口又有什么麻烦的呢？那么我告诉你，当你走了很久的路，极度疲劳的时候，任何一点多余的动作、任何一点停顿对你都会形成打击，这种打击更多是精神层面的，但我认为这更加致命。我认为方便性是户外装备中非常重要的特性，务必重视。

十一、头灯

头灯算不算关键装备我比较犹豫，走夜路的话当然就是关键的，但不走夜路的话那基本就是晚上上厕所用的手电筒了。但我还是把它算进了关键装备吧，因为徒步运动毕竟有一定的不确定性。

【一家人，单车自驾，43个国家，行程130000公里，历时500天，微信订阅号：涛哥行天下（taogexingtianxia) 正在直播中，内容精彩刺激，马上去关注哦。】