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绝大多数女生都希望自己可以越瘦越好，毕竟瘦子从外表看起来很是精神饱满，给人以很干净利落的即视感，从视觉上看起来令人心情舒爽。除此之外，瘦子最大的优势就是非常容易搭配衣服，不太需要费心尽力地研究各种穿搭修饰技巧，相对来说也更加容易穿搭出衣服的美。但其实，每个人的身材类型都是不一样的，无论你属于哪种身材类型，只要在观感上看起来和谐美好、形态气质好，那就是最好的。

其实，世界上根本就没有绝对完美的身材，每个人都或多或少地拥有某些身材方面的小缺点，就连绝世大美人也不能例外。身材类型没有高低贵贱之分，我们只需要足够了解自己的身材特点，对它的优缺点了然于心，然后利用相应的穿搭技巧扬长避短，通过衣服穿搭来为自己的身材加分，每个人都可以搭配出属于自己的美丽身材。

今天柚子要给大家介绍的是草莓形身材的秋季穿搭，那么什么是草莓形身材呢？用一句话概括，就是肩部较宽、上臂较粗、腰胯臀部较窄，整体身材呈倒三角形/Y型/心型形状分布。如果要用水果进行类比的话，整体形状类似于草莓，所以叫“草莓形身材”。草莓形身材的壮实感主要来自于肩臂，腰臀以及下半身则相对比较纤瘦。

接下来，柚子就和大家分享一下草莓形身材在秋季应该如何穿搭呢？同时又应该避免哪些穿搭雷区呢？草莓形身材的你，一定要看完喔。

一：草莓形身材的2个穿搭雷区

01：肩部装饰过多

草莓形身材的最大缺点，就是肩部偏宽、上臂偏粗，所以在挑选上衣款式时，必须要避免肩部装饰过多的款式，比如垫肩、肩章、耸肩、泡泡袖这类会从视觉上加宽肩部的款式。像露肩一字领的衣服，草莓形身材最好也要慎重选择，这种款式很容易暴露肩部过宽的缺点。如果非要穿露肩和一字领的话，最好也不要把所有肩部都露出来。柚子建议草莓形身材穿款式简洁的上衣，最起码肩部设计要简洁。

02：上身包裹过紧

草莓形身材在穿衣时容易陷入的另一个雷区，就是上身包裹得过多过紧，这也是很多人在穿衣时容易犯下的错误，越是身材方面的缺点，就越是想要拼命掩饰它，殊不知却是掩耳盗铃。如果你是草莓形身材，肩部较宽、手臂较粗，若是将上身包裹得过多过紧的话，是不是就很容易使肩臂显得很粗壮？所以，草莓形身材穿衣一定不要穿太包身紧身的上衣，也不要穿小而窄的领口，上衣适当宽松、领口适当放大方宽一点，就不会显得肩臂过于粗壮啦。

二：草莓形身材的穿搭技巧

穿搭要点一：弱化肩宽

既然草莓形身材的缺点在于肩部过宽，那么在穿搭方面，我们就应该尽量弱化肩宽，在具体选择衣服搭配时，也要以“弱化肩宽”为考虑重点。

01：肩部线条简洁

想要弱化肩宽，首先必须得避免一切可能会从视觉上加宽肩部的款式，什么泡泡袖、垫肩、肩章、耸肩、一字肩等肩部设计感强的款式，通通将之一律摒弃，而是要选择肩部线条简洁的上衣。如果你是整体偏胖的大草莓形身材，最好上衣也要选择偏简洁大方的，比如V领、U领。

推荐穿搭look：V领黑白拼接连衣裙

周迅出席某活动时穿的这条V领黑白拼接连衣裙，就非常适合草莓形身材的女生穿。经典的黑白搭配，上身的黑色拼接色块正好可以从视觉上修饰肩部线条以及上半身，将所有的视觉注意力都转移到白色拼接色块的部分，利用颜色对比的视觉差打造出遮肉显瘦的效果，从而在视觉上使肩部变窄，使腰部变得更加纤细。不仅肩部较宽的草莓形可以穿，上半身胖的人都可以穿喔。领口处的V领设计，可以弱化肩宽，从视觉上减少肩膀的壮实感。

02：内浅外深

秋季天气逐渐转凉，各类时尚外套开始逐一粉墨登场。我们完全可以利用外套+内搭的穿搭方式，巧妙运用“内浅外深”的穿搭技巧，里面穿浅色系的单衣，外面穿深色系的外套，继而利用深色外套的视觉收缩感，从视觉上弱化肩部轮廓，使人的视觉中心往中间收拢，达到窄肩的效果。

推荐穿搭look：宽松翻领牛仔外套+白色T恤

刘诗诗最近的一套时尚穿搭，就深谙“内浅外深”的搭配要义，里面穿一件修身的白色T恤，外面叠穿一件宽松翻领牛仔外套，里外凸显出了明显的深浅层次的变化，从一定程度上起到了弱化肩部线条的作用。翻领的亮蓝色与牛仔外套的淡青色形成了明显的视觉反差，可以修饰肩颈线条，同时给人眼前一亮的效果。淡青色外套虽然不算实际的深色，但与白色内搭相比，还是偏深色了不少。所以，只要内外可以形成明显的深浅层次的变化即可。

穿搭要点二：增加胯宽

草莓形女孩想要在穿衣时起到修饰身材的效果，除了弱化肩宽之外，还可以通过从视觉上增加胯宽及下半身的方式，来达成上下身比例的平衡与和谐，从而在整体上看起来，让肩部没有那么的壮实和过宽。

01：上深下浅

从色彩穿搭的理念出发，深色具有视觉收缩的效果，浅色具有视觉膨胀的效果。所以，我们完全可以利用这一视觉差效果，巧妙运用"上深下浅"的穿搭方式，来达到使草莓形身材弱化肩宽、增加胯宽的视觉效果，从而使得整体上下比例达到一个平衡值，让身材看起来更加完美。

推荐穿搭look：黑色V领短款上衣+灰色高腰牛仔裤

最近，刚结束乘风破浪的姐姐之旅的演员张萌出现在机场，她当天的穿衣搭配就深谙"上深下浅"的穿搭法则，上身是一件黑色上衣，下身是一条灰色牛仔裤，上下身的深浅对比很明显，很适合草莓形身材的女生去借鉴模仿喔。同时在衣服的款式设计上，这套穿搭也很契合草莓形身材。小V领的设计可以完美修饰肩颈线条，从而起到弱化肩宽的效果。因为草莓形身材的腰部相对是比较细的，所以穿个露腰短上衣也完全问题。下半身穿一条偏宽松的灰色高腰牛仔裤，不仅协调了上下身的比例，而且打造出来曼妙的高腰线，整体来说既显瘦又显高。

02：强化下身膨胀感

想要增加视觉上的胯宽，增强下半身的量感，从而达到上下身比例的平衡与和谐，让草莓形女孩的肩部显得不那么壮实，我们可以在平时多穿能够强化下半身膨胀感的衣服，比如A字裙、蓬蓬裙、大图案的半身裙、阔腿裤、有层叠装饰或褶皱感强的半身裙等等。

推荐穿搭look：长袖高腰A字荷叶边长裙

这条长袖A字长裙很适合草莓形身材的女生在初秋穿，不仅长袖长裙的款式可以有效保暖，上半身的竖条纹还可以有效削弱上半身的量感，起到弱化肩宽的效果。高腰收腰的设计，也可以打造出曼妙的高腰身，从而显瘦显高。但这套穿搭的精妙之处还是在于A字型和层叠荷叶边裙摆的设计,可以从视觉上起到增加胯宽和增强下半身量感的作用，让下半身从视觉上变得略微膨胀起来，使得上下身的比例达到平衡和谐，让肩臂的壮实感不再那么突出。

03：打造纤细腰身

草莓形身材的缺点在于肩部偏宽、上臂偏壮实，优点是腰胯偏窄，很容易打造出曼妙的身材曲线。所以，草莓形女孩一定不要放过任何一个可以打造纤细高腰线的机会，借助衣服穿搭完美塑造X形身材，让腰线更细，从而增加胯宽，让你的身材曲线更加婀娜多姿、凹凸有致，就不会显得肩部过于宽壮啦，搭配弱化肩部线条和下半身膨胀一起使用，效果会更显著喔。

推荐穿搭look：黑色长袖短T恤+黑色高腰阔腿裤

这套时尚穿搭很适合早秋季节，在保暖的同时，又不失时髦与精致，最重要的是可以很好地修饰身材。对于草莓形身材的女生来说，这件船领短T恤的肩部线条很简洁，可以起到弱化肩部的视觉效果；短款露腰的设计，搭配下半身的高腰阔腿裤，正好可以勾勒出曼妙纤细的高腰线。高腰阔腿裤紧致的腰线和微微廓形的设计，可以打造出X形的视觉效果，从而突出了胯宽，也有效虚弱了肩宽，达到视觉上的平衡，从而显瘦显高。

结语：草莓形身材的穿搭小技巧，你都学会了吗？只要精准把握每一种身材的特点，继而扬长避短，你就可以自行衍生出各种穿搭范例喔，不管哪个季节都不用害怕不会搭配喔。

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