日常许多小仙女对自己的身材不满意，有的人觉得自己太瘦，有的人觉得自己太胖，总之没有一个人是有完美的身材，不要看明星模特们拍出来的照片非常的好看，其实大多数明星和模特在日常中也是普通人，只不过后期是通过了一些作图的技术，让她们的身材看上去非常的完美

每个小仙女对于各自的身材总有不是特别满意的地方。比如说上身比较肥胖或者是一些其他的问题，我们通过穿搭可以改善，但是有一个问题，许多小仙女表示非常的苦恼，就是自己脖子短或者是体态不太好看。因为这样的问题，翻车的明星们实在是太多了，我们现在也经常拿着一些其他优雅的明星来比较想要拥有仙女一般的灵动气质，优雅的体态是第1条

看一看那些时尚明星，所谓的优雅气质都有一点，就是非常挺拔的姿态和天鹅颈，这些当然是老天爷赏饭吃，可是挺拔的姿态通过后天我们是可以修炼出来的。人人都羡慕的，巩俐又被人称巩皇，50多岁的年纪依然非常的能打，原因就是她挺拔的姿态以及俾倪天下的气场，如果体态不好，又怎么会被人称为巩皇？

跨越时代的偶像赫本永远都是给人一种波澜不惊，从容淡定的气质，让人过目难忘，见之忘俗原因就是它优雅的体态，尤其是天鹅颈。所谓的艳压红毯合照杀手都不如天鹅进来的让人难忘。美丽的面庞千篇一律，但是优雅的体态会让你拥有万里挑一的气质。当然，并不是每一个人天生都拥有天鹅颈我们如何通过后天的搭配来打造出属于自己的优雅体态？

如何打造优雅体态

（一）头部和身体留有过渡

1.适当的裸露皮肤

短脖子的小仙女最怕的一件事情就是暴露出自己的短板，为此将自己裹得严严实实，其实我们遇到最大的问题就是，裸露的皮肤太少，适当的露脖子的部位可以让我们整体看上去更加的协调，尤其是拥有河马肩的小仙女。想象一下河马肩脑袋和身体连在一起，一层一层的肉，看上去非常的夸张

在选择衣服的时候，小仙女们可以尽量选择v领的衣服围领，可以让我们的脖子显示出更加修长的线条，而且v领通常是倒v字型，露出了脖子以下的皮肤，适当的裸露可以模糊我们整体的重点。在视觉上造成一种错觉，打造出纤细的脖子

2.领口不要超过肩颈连接处

当然在日常的着装中，我们不能每时每刻都穿v领的衣服，虽然可以有效的延长我们脖子的长度。但是日常的搭配中，圆领和小立领是避免不了的，脖子短的女生一定要注意一个问题就是无论多么时尚的爆款，高领的衣服千万不能穿，穿上高领的衣服会暴露我们脖子比较短的太不太好的缺点，尤其是高领的衣服大多数都会紧紧的卡在脖子处

脑袋下去就是身子中间缺乏了过度，之所以有很好的效果，就是因为它强化了从面部到身体躯干的这一部分过渡的线条，当然告别V领衣服也并不意味着我们没有选择，注意选择领口，不要超过肩颈连接处的衣服就可以了，不管是小立领还是普通的领子，只要保证可以露出肩颈的线条和一小截锁骨，你会发现自己的脖子长了不少。也可以改善脖子短的问题

（二）轻量化装饰

许多脖子比较短的小仙女也有一个问题，就是在脖子处容易有过多的装饰。在脖劲处堆积太多的装饰，反而会让人觉得太过于沉重，头重脚轻，视线都集中在这里暴露自己的短板,避免用配饰过度的装饰，才可以有效的缓解自己脖子短的问题

1.尽量选择极简的款式

想要打造出优雅又修长的天鹅颈，在上衣的选择上最好选择这几点的款式。以前的款式通常线条比较利落，而且也会增加整体造型的灵动感。展现出女人味的同时，也让人的焦点，转移到了其他的地方，不用聚集在自己的脖子处

脸比较圆的小仙女尽量不要选择围巾，如果冬天实在觉得太冷，可以选择帽衫这样的款式，保证脖子处不要堆积太多的东西，这样才能改善自己脖子短还不够好的问题，减去上身的负重，选择极简的款式，利用利落干练的线条来打造出建筑一般硬朗的曲线

2.减少繁琐的装饰

许多小仙女觉得自己的脖子比较短，想要通过转移视线的方法来模糊自己身材上的短板，这样的思路是没有错的，但是问题来了，就是如何才能达到我们想要的目的，并不是通过夸张的颜色和个性的款式来转移。想要突出自己修长的脖子，最好是减少一些繁琐的装饰

如果装饰太过繁琐，反而让我们的目光都集中在脖子处，暴露自己的短板。过于厚实的衣服也不要买，尤其是现在许多衣服会带有蓬松的毛领，而蓬松的毛领会造成非常严重的问题就是，头重脚轻，整体的造型太过于隆重，用力过猛。给脖子减负，减少繁琐的装饰，选用极简的款式，是打造天鹅颈的秘诀

（三）拉长颈部线条

如果自己的脖子不够长，还想要打造天鹅颈的效果，可以选择拉长颈部线条，适当的拉长颈部线条，从视觉上就可以让脖子显得更长

1.一字肩的衣服

一字肩的衣服是非常好的选择，通常在脖子比较短的女生身上不建议太过繁琐的装饰。想要拉长视线，就要让肌肤尽量大面积的露出来，一字肩或者是吊带类的衣服就是非常不错的选择，当然如果觉得秋冬季节太冷，一字肩显然不合适，我们可以选择一些宽松的衬衣，衬衣通常是采用飘带的设计，露出前面大面积的皮肤，深V领的设计可以代替一字肩同样可以达到拉长颈部线条的视觉作用

2.露背装

适当的露出背部的肌肤，同样可以展现自己优雅的体态，从视觉上拉长颈部的线条，而且还可以挡住自己一些体态上的问题。露背装比一字肩看上去更加的优雅大气，让你从后面看上去气质更加的动人，展露自己的后背，从后背延长颈部的线条，同样也可以达到很好的效果，让整体的身姿看上去更加的美丽挺拔

女生想要展示自己的美丽和气质，除了身材和五官之外，体态也是非常重要的一方面，单看题材你看不出来，但是和其他优雅的人一比较，自己体态问题就会变得更加的明显，甚至整个人看上去非常的猥琐，为什么娱乐圈中总有一些明星不是最美貌的，但始终是最吸引人的存在？

原因就是仪态，一旦光靠节食和一些医美或者是护肤的手段是无法达到的，需要长时间对于自己身体的锻炼。在日常的站立或者是行走中，一定要做到挺胸抬头，甚至挺拔起来脖子自然就长了，有的人天生脖子短，但是天生脖子短和我们弯腰驼背是两回事

今天和各位小仙女们分享了，脖子不够长的一些穿搭方式。其中有一些穿搭方式可以遮盖我们不是很到位的仪态，但是这也是治标不治本的方式，通过一时的搭配确实可以做到，要从根本上改变问题，不仅需要我们日常加强锻炼也需要全方位的修炼，才能拥有良好的仪态，让自己看上去更加的有气质，也为自己的整体造型加分