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这都可以（一个人自驾到西藏）一人一车自驾游西藏，高反睡不着觉，聊一聊我是怎么克服高反的，
西藏是很多喜欢旅游的人梦想要去的地方。但是很多人一直都不敢去，都怕高反。我问他们，你高反吗?很多人都说周姐身体好肯定没事，可我还没到3000米就开始有高反了，可我姐姐一身的毛病，身体一直都不好，她就一...
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干货分享（阳光大男孩穿搭）阳光男孩穿搭指南：5分钟搞定清爽少年感，
阳光男孩穿搭指南：5分钟搞定清爽少年感【核心公式】基础款+低饱和度色+细节活力感=行走的青春荷尔蒙一、 万能基础衣橱（闭眼入不出错）• 上衣三件套：纯白/浅灰/浅蓝棉T恤（选重磅面料不起球）• 下装三...
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学会了吗（进藏之前要停止运动吗）进藏前7天停止运动？大错特错！人们不知道的“高原体能激活术”，
刚订好进藏的机票，朋友就严肃警告我：“出发前一周千万别运动！保存体力抗高反。”这话你听着耳熟吗？躺平一周真能躲过高反？运动生理学家用血氧数据狠狠打了脸——科学激活体能才是王道！高原反应的本质是缺氧环境...
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太疯狂了（高原反应最快的处理方法）高反猛如虎？遵循这几条，高原旅行不再怕，
第一次去西藏的时候行进得比较快，30多个小时就从敦煌到了拉萨，途中在格尔木吃手扒羊肉，然后继续行车，晚上12点左右到了沱沱河，沱沱河海拔是4700米左右，这是我人生中第一次去这么高的地方。
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干货分享（三合一冲锋衣是哪三合一）帅气冲锋！一衣多变，三合一冲锋衣超能穿搭！，
在现代社会，户外活动越来越受到人们的喜爱。登山作为一项具有挑战性的户外活动，不仅可以锻炼身体，还可以让每个人都体验到大自然的美。但是在登山过程中，三合一冲锋衣是必不可少的装备之一。今天我们来讨论一下登...
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难以置信（废旧烟盒手工制作视频）长春万宝社区废物利用 居民用烟盒做纸篓易拉罐做笔筒，
长春万宝社区废物利用 居民用烟盒做纸篓易拉罐做笔筒长春万宝社区废物利用 居民用烟盒做纸篓易拉罐做笔筒9日上午，长春市朝阳区万宝社区开展了“废物巧利用、低碳进生活”主题活动。此次的环保作品展活动就充分展...
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越早知道越好（碧昂丝 xo）碧昂斯惊艳现身！透视蕾丝配高筒靴，公共交通成她T台秀场！，
最近，碧昂斯再次成为公众关注的焦点，而这一次的原因并不是因为她的歌曲或者演唱会，而是因为她在日本度假时的一系列服装造型。作为全球知名的流行歌手，碧昂斯一直以来都是时尚圈的宠儿，她的每一次着装都会成为大...
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被2毛钱的“长尾夹”圈粉了！以为只能夹文件，没想到用途那么广
“2毛钱一个，买不了吃亏，买不了上当，却能买回一整盒‘生活外挂’。”——昨晚刷小红书，有人把长尾夹别在锅盖提手上，防烫又防滑，评论区瞬间炸成大型“原来还能这样”现场。
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学到了吗（碧昂斯诺斯）碧昂丝·吉赛尔·诺斯写真释出，黑白字母束腰上衣，性感又迷人，
3月8日，碧昂斯一组写真释出，瞬间，引来无数粉丝得围观。碧昂丝·吉赛尔·诺斯（Beyoncé Giselle Knowles）是一位备受赞誉的美国女歌手和演员。她出生于1981年9月4日，身高170c...