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气排球新手必看：从发球到进攻，全面掌握战术技巧！
热爱气排球，是一种生活态度！气排球是一项需要个人扎实基本功、团队精神、临场意识和战术素养的运动。要想在比赛中取得胜利，除了需要集中精神、充满信心、沉着冷静，还需要善于观察对手，知己知彼，攻其不备与弱点...
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赢在二传：气排球中的战术核心与技巧精讲
热爱气排球，是一种生活态度！亲爱的朋友们，今天让我们一同走进气排球的精彩世界，深入探索其中至关重要的二传技术。气排球，不仅仅是一项充满乐趣的运动，更是我们释放激情、挑战自我、增进团队凝聚力的绝佳途径。
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放开手脚冲击对方！陈方战术大揭秘，天津女排如何逆袭海滩队？”
文｜<蓝羊说球>编辑｜<蓝羊说球>天津女排在本届世俱杯的表现可谓让人刮目相看。小组赛阶段，她们以三场全胜且没有失一局的完美战绩，顺利以小组第一名的身份晋级半决赛。这场胜利背后，...
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气排球要想赢，就得懂得这些战术
气排球主要是通过团队之间的协作，利用发球、传球和扣球等技术动作来获得分数，所以气排球运动员必须具备团队合作意识，对气排球战术有正确的认知，明白战术的作用和运用的方法，才能够解决比赛中所遇到的问题。
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气排球防守战术全攻略：打造无懈可击的铜墙铁壁！
热爱气排球，是一种生活态度！ 防守体系完整解析 建议收藏，实战必备有人说："进攻是最好的防守"，但在气排球场上，一个优秀的防守体系往往能让对手叹为观止！今天就带大家深入了解气排球防...
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朱婷的冲进，张常宁的加塞，曾春蕾的交叉等，边攻手战术跑动分析
前面的文章里，本人普及了一些副攻背后球的基本战术，今天要给大家普及的是边攻手的常用跑动进攻战术。现代排球的打法越来越暴力，很多经典的战术进攻已经被放弃，如:双快一游动，双背飞，反交叉，假交叉等战术已经...
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气排球进攻战术：打造无敌进攻体系！
热爱气排球，是一种生活态度！ 实战技巧独家分享 建议收藏，反复学习————————————————今天跟大家分享气排球最核心的战术体系 —— 集体进攻战术。单打独斗的时代已经过去，想要在比赛中取胜，团...
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气排球战术的技巧，如何培养战术意识和隐蔽动作！
热爱气排球，是一种生活态度！气排球是一种新兴的体育运动，比赛规则与排球相似，但是球速慢，球重轻，回合多，适合各个年龄层次的人群参与。那么，如何打好气排球呢？除了掌握基本的技术外，还需要运用一些战术来增...
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副攻身前球有哪些战术？短平快，近体快，拉三等，颜妮都会打
身前球有短平快，近体快，拉三，拉四，平拉开，冲进，加塞，前交叉，前飞正飞等等，但现代排球的副攻用得最常见的身前球战术几乎就只有三种:短平快，近体快和拉三。
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逛尽「大阪难波高岛屋」，吃喝玩乐穿一馆全包
到大阪旅游，搭乘南海空港线的终点站「南海难波」车站，而与车站相连的「高岛屋大阪店」是该商圈内最方便的购物圣地，不用担心行李和气候，非常便利。8F、9F餐厅美食街「NANBA DINING MAISON...
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职场女性西装如何选？看凯特王妃各款小西装优雅又应景
今年年初凯特王妃发起“5 Big Questions On the Under Fives”调查，11月27日英国肯辛顿宫公布了凯特王妃在本周早些时候与英国调查机构Ipsos Mori公共事务部总经理...
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专业商务人员的着装规则——TPO原则，别让着装葬送掉你的前程
出色的外表不能让你获得成功，但会帮助你更快速地获得成功（诚然，这里的外表并不单单指相貌）。很多人面试遭拒的原因便是个人形象不达标，这也说明了懂得装饰自己的重要性，如果你不会修饰自己，那么你很有可能在没...
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外企必备，email礼仪，职场礼貌沟通必备50句
在外企的职场江湖里，email不仅是传递信息的工具，更是展现个人职业素养、沟通能力的舞台。一封得体、礼貌的邮件，不仅能高效解决问题，还能在无形中拉近与同事、客户之间的距离，为你的职业生涯加分。
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有人你天冷了，有逼格的台球绅士都怎么穿衣？
台球是一项绅士的运动，这种绅士的精神体现在礼仪、着装、谈吐举止等各个方面，除了靠近热带地区的盆友们，其它城市的小伙伴都感受着寒风的凛冽，在这样的天气里如何穿着成为既保暖又有逼格的台球绅士呢？可能你会说...
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拍照好看显温柔，落叶人像的漂亮姿势，上镜文艺有气质
#我眼中的冬日幸福#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！秋冬时节，外面的景色就是多姿多彩的。树上有金黄的银杏叶，火红的红叶，还有从浅绿逐渐变为橘红的枫...
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5个拍照出片的小技巧，没有明星脸，也能拍出“自然真我”
现在的人手机拍照功能都挺发达的，但是在朋友圈基本上很少看到能将人拍得好看的。要么是把人拍得变形走样了，要么是表情很奇怪，反正就是不好看。造成这种现象，一方面是因为拍照者的技术不佳，另一方面是被拍人姿势...