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胡兵计划20天瘦10斤，晒出7天午餐，严格自律，难怪外形还是30岁
胡兵也是算内地演艺圈的老人了，1994年获得“中国最佳男模风度奖”之后进入演艺圈，出演过多部电影、电视剧、综艺节目，虽然已经一大把年纪了，但颜值身材还都是非常的能打，魅力十足，这和他日常生活中的严格自...
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男模律师健身指南：穿衣显瘦脱衣有肉不是梦！
作者 | 查君来源 | 智合法律新媒体■本文仅代表作者个人观点，不代表智合立场对于职业男士来说，拥有一个好身材，除了保持健康和提升气质，更重要当然是为了“穿衣显瘦，脱衣有肉”。先来感受下什么叫“穿衣显...
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2个月减重20KG 看看男模张超是如何做到的
张超，中国知名模特，这枚1米89的男孩，脂肪含量却只有10%！正因为把模特当做一心热爱的事业而非谋生的工作，他咬牙在2个月内减掉20公斤，本期YOKA男士网就看看他的健身逆袭记。
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美国300斤男子瘦身变健美男模，撞脸“海王”，纹身掩盖缩皮疤痕
图片上的男子名叫凯文·克里克曼，来自美国加利福尼亚州的洛杉矶，据《每日邮报》当地时间4月22日消息称，这位看起来和电影《海王》男主角的扮演者杰森·莫玛颇有几分相似的男子，近来成为了网络上的热门人物，不...
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男士polo衫去油指南｜三套穿搭解锁清爽高级感
盛夏时节，许多男士常陷入搭配困境。穿T恤太普通、不正式？衬衫又容易用力过猛，单调严肃，穿着还热得出汗。navigare意大利小帆船是时候让polo衫登场了。它不仅是衣橱里的一件夏日穿搭单品，也是一种生...
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今年火到发紫的克莱因蓝，凭啥让全网女生抢着穿？
刷小红书时，总能刷到“克莱因蓝卫衣绝了”“克莱因蓝连衣裙显白到尖叫”的笔记；逛淘宝，搜索框自动弹出“克莱因蓝T恤”“克莱因蓝短裤”的热门词。这个夏天，衣柜里没件克莱因蓝单品，仿佛就错过了整个时尚圈。可...
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火影里的7个红发角色，曾有人想冒充鸣人
漩涡一族是《火影忍者》故事中以出众的封印术、顽强的生命力以及海量的查克拉而著称的强大一族。曾借以木叶英雄漩涡鸣人的名号，大行不义之事，后来被鸣人逮个正着，把鸣人气得冒火，把凯、大和青叶逗得笑翻了天。
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大坪电信的渝版陈法蓉，红发燃烧夕阳
大坪电信的渝版陈法蓉，红发燃先夕阳。大坪一万个车站，最撇20路车，也是醉了。肖家湾过去，乡村基下车高旗酒店，走两步大坪小学莲花，一般下午有推推车来卖鸡汁锅盔大坪地标。原来推推车，现在莲花背后开店，李家...
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孙怡红发造型惊艳亮相大胆尝试引领时尚新风潮
近日，演员孙怡在社交媒体上晒出一组红发新造型的照片，瞬间引发网友热议。照片中，她一改往日清新甜美的形象，以一头耀眼的红发出镜，搭配精致的妆容和时尚的穿搭，展现出截然不同的个性魅力，令人眼前一亮。
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孙怡晒红发新造型，透露自己吃了三天过敏药：我跟理发师说染对联
孙怡红发“对联色”：一场以过敏为代价的文化破圈实验2025年5月4日，演员孙怡在社交平台晒出红发造型，一句“我跟理发师说染对联的颜色”瞬间引爆全网。
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金喜善这把赚大了！和俩鲜肉同台飙戏，特地染红发穿黑丝变化大
在注重服饰层次和色系搭配的韩系风格中，金喜善的这套出镜造型却流露出一股“幂式穿搭”的风味。以宽松的西装为主要载体，利用黑丝和皮鞋来进行风格化塑造，有效地拉满了造型的氛围感。
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哈文换新发型很满意！染红发涂大红唇，首次晒男发型师年轻又帅气
眼看就要过年了，相信大家都想新换个形象来过新年吧！这不，哈文就去做了个新发型，很开心的跟大家分享，看起来对自己的发型很满意，对发型师更满意，特意夸赞了一番！
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跟着时尚步伐，春季穿搭之吊带配休闲裤初体验
春天来了，换季穿搭是关键。 吊带背心+休闲长裤，展现性感肩颈，舒适又时髦。细肩带背心突出线条，宽肩带或交叉款兼顾舒适。 宽松休闲裤遮肉显瘦，轻松自在。明亮色彩吸睛，黑白灰显低调。 简约风格展现个性，甜...
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优衣库亚麻衬衫“调色盘”爆火！6色穿搭公式凭啥圈粉？
最近刷社交平台，总能刷到“优衣库亚麻衬衫调色盘”的讨论——草绿、浅蓝、宝蓝、条纹、纯白、水粉六个神仙色号，被网友称为“夏日穿搭救星”。本以为是普通的季节单品，结果翻了翻评论区，“黄皮显白”“自带凉感”...
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今夏想变气质女神？3个穿搭公式+5组实穿look，普通人也能美出圈
夏天一到，总有人对着衣柜发愁：“穿少了怕显俗，穿多了怕闷热，想当气质美人咋就这么难？”其实，高级感穿搭从来不是靠堆大牌，而是用对技巧——从经典单品的选择到露肤的分寸感，再到裙装长度的黄金法则，今年夏天...
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65岁大妈把死亡芭比粉穿出高级感偷学这3招你也能美成焦点
65岁大妈把"死亡芭比粉"穿出高级感？偷学这3招你也能美成焦点！谁说跳广场舞的大妈只能穿得像乌云压顶？最近杭州一位退休语文老师王阿姨彻底火了！抖音上那条"65岁穿樱花粉逛...
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人物摄影控光20句口诀，光线方向/光质/补光全攻略，手机相机通用
人物摄影控光20句口诀（光线方向/光质/补光全攻略，手机相机通用） 一、光线方向篇“顺光拍形逆拍魂，侧光塑体显三分”顺光突出五官，逆光勾勒轮廓，侧光强调立体感。“逆光人脸先补光，反光板上阵不慌张”逆光...