今冬流行 “毛衣+烟管裤”，这么穿时髦又好看

舒适感早已成为了当代年轻人的“穿衣执念”，与其被潮流裹挟，不如放平心态，把穿搭的重心回归到自己身上，追求舒适度的同时，再去考虑时尚感，才能让你的穿搭和别人拉开差距，拥有不费力的高级感。

没想到（各种温度度跑步穿什么衣服）跑步黄金法则：看温度定强度！错跑1次伤心肺，附全温度强度表，

夏天跑2公里就头晕中暑，冬天跑浑身发沉还冻得咳嗽，春秋跑却轻松破配速？别再怪自己体能差、没毅力！核心问题藏在“温度”里——温度每差5℃，身体心率耐受度就降8%-12%，瞎跑不仅燃脂无效，还可能伤心肺、...

万万没想到（阿姨老是请我吃饭）阿姨情商太高了，轻松拒绝冷眉好意，难怪小凤去哪都喜欢带着她，

“带阿姨去串门”成了小凤最近的高频动作，朋友圈照片里，两人并排站着，笑得像姐妹。外人以为小凤在炫耀“我家保姆多体面”，只有小凤自己知道，没阿姨在场，她连一份知了都不敢轻易送出去。事情简单：小凤想给冷眉...

满满干货（送礼放领导门口）领导家送礼放门口是大忌，高情商借汇报送到位，

四十岁生日那天，单位的副科长任命文件下来了，不是我，是比我小了快十岁的李念。我坐在空无一人的办公室里，窗外的车水马龙像一条沉默的铁河，压得我喘不过气。我脑子里反复回放着十年前那个中秋节的傍晚，我开着车...

万万没想到（校园陪餐感悟）广东校园陪餐：中层干部每餐必陪，家长能去监督，孩子吃饭更放心，

广东的家长们再也不用天天惦记孩子在学校吃啥、吃得安不安全了！最近广东省教育厅出了个新规定，以后中小学校和幼儿园，每餐都得有中层以上管理人员陪着学生一起吃，家长也能报名参与陪餐，校长开学第一餐还必须亲自...

墙裂推荐（海参怎么吃能保证营养不流失）老板应酬虚？海参这样吃猛回魂，

老板应酬虚？海参这样吃猛回魂，酒局后也能扛住事 王总瘫在沙发上，领带松垮地挂在脖子上，手机屏幕还亮着，显示着明天上午的会议提醒。昨晚陪客户喝到凌晨，现在胃里像翻江倒海，头重得抬不起来——这已经是他这周...

这样也行？（约领导吃饭约不出来怎么办）职场边界感：为何请领导单独吃饭要 “偷偷来”？，

上周三晚上，后台收到读者小A 的私信，文字里满是委屈：“阿布，我只是想和领导聊聊工作，怎么就成了同事眼里的‘马屁精’？”细问之下才知道，年底绩效评估临近，小A对自己的工作短板有些困惑，也想了解未来的晋...

怎么可以错过（老板年纪小）我们单位老板，46岁了，每天风雨无阻的回家陪老母亲吃饭，

这事在我们这帮小年轻嘴里传了快半年，一开始都觉得是老板故意装出来的人设，毕竟这年头，哪个开公司的不是把饭局酒局当成第二战场，恨不得一天24小时拴在客户身上。

干货满满（酒局怎么开场）参加酒局时，不知道说啥？牢记3句万能开场，解决尴尬太实用，

参加酒局时，不知道说啥？牢记 3 句 “万能开场”，解决尴尬太实用张建国 45 岁那年，在单位干了二十年的技术岗突然调整，领导找他谈话，说考虑到他经验足、人品稳，想让他转岗到市场部做对接，主要负责和合...

不看后悔（无所畏惧坚持到底决不放弃什么意思）《无所畏惧2》夏舒一句话保住董事长位置，才懂邱华为何拒绝公公，

“爸一倒，羽绒服都买不起。”弹幕里这句玩笑，戳穿了多少人的体面。夏舒蹲在货车底那幕，弹幕瞬间刷屏——不是心疼，是后怕：换我，连钻车底的胆子都没有。她把追回来的三十万现金一股脑儿扔桌上，手指在发抖，不是...