减肥要看“颜色”，不同“颜色”的肥胖，有不同的方法

肥胖的危害越来越受到人们的重视。如果用不同的颜色来区分不同类型的肥胖，那不同颜色的肥胖者不能用同一把尺的标准对待，必须制定个体化的控制体重方案，这里面有诸多学问。白胖子——改变生活方式“白胖子”是十分...

西藏旅行全攻略：高反必备清单到景点打卡

第一次去西藏？先来看看如何避免高反，轻松玩转雪域高原吧！

218斤小伙骑车去西藏66天瘦46斤

海拔3850米，然乌湖，紧靠川藏公路，因山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。蓝天碧水，稀薄的空气，大胖和他的自行车躺在湖边。川藏公路上，一路从鞍山骑来，已经用了66天，距离布达拉宫仅有数日路程。 ...

高原自驾游最怕高原反应，什么样的人容易高原反应，如何来应对呢

其实高反谁都会有，只是表现的形式不同罢了，有的很轻微，可以忽略，不必在意，但如果表现很明显、甚至表现出病态，就非常危险了。

56岁窦唯在广州喝咖啡，打扮朴素老气，身材肥胖，看起来非常油腻

四月的广州，阳光裹挟着潮湿的热气漫过街头巷尾。当娱乐圈还在为流量明星的红毯造型津津乐道时，那个曾以「摇滚才子」之名震动华语乐坛的窦唯，正以一种全然不同的姿态，出现在市井烟火之中。

解锁夏季“白开水穿搭”新玩法，时尚达人都在藏的秘诀

在时尚的浪潮里，新奇的设计与浓烈的色彩常常占据人们的视线，然而今年初夏，一种看似平淡却魅力无穷的穿搭风格——“白开水穿搭”悄然走红。它就像一杯纯净的白开水，虽无甜腻滋味，却能在炎炎夏日给人带来清新、舒...

“白开水穿搭”是什么鬼？学学下面潮人这样穿，简约却不失高级

在最近的时尚圈当中，不知道各位有没有get到一个新的穿法叫做白开水穿搭。这样的词汇一看就给人一种非常干净又简约大气的气质展现，对于当下正值春夏季节当中的阶段而言，真的是与其非常契合的穿搭。那么白开水穿...

稻田美女人像这样拍，人像自然，画面好看，新手也能拍出好照片

为了方便大家的下次拍摄，下面作者为大家整理出了以下8个技巧，让你拍照人像自然，画面好看，稻田美女人像这样拍，即便你是新手也能拍出好照片。

9个万能稻田拍照姿势，清新治愈又好看，活力满满打造电影质感

风吹稻浪，仿佛置身宫崎骏的动画世界，不管是闺蜜出游还是情侣约会，稻田都是绝佳的拍照背景。但很多人去了稻田却只会摆几个僵硬的姿势，白白浪费了这绝美的自然场景！今天，就教你9个万能稻田拍照姿势，教你拍出清...

久穿的皮鞋折痕影响美观，几个妙招就能让鞋面恢复如新

皮鞋穿久了，皮面上会出现一些影响美观的折痕，以下方法可让鞋面折痕轻松消失，使皮鞋恢复如新。折痕处填少许石蜡将少许石蜡均匀填在皮鞋的折痕处，然后在皮鞋面上盖一层干布，再用熨斗熨平。熨烫之后涂上鞋油，折痕...